To o. Jan Bereza nauczył Polaków chrześcijańskiej medytacji
Dariusz Hybel i o. Maksymilian Nawara OSB, autorzy książki „Słuchaj, medytacja jest...” wspominają o. Jana Berezę z Lubinia (1955-2011), pioniera medytacji...
Spowiedź wielkanocna. Jak się do niej przygotować?
Święta wielkanocne to najważniejsze święta dla katolików. Jak się do nich przygotować? Jednym z elementów jest na pewno spowiedź. Co trzeba o niej wiedzieć? W...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
Sprawa byłego posła PSL Jana B. przekazana do sądu w Tarnowie
Sąd Rejonowy w Tarnowie będzie rozpatrywał sprawę byłego posła PSL oraz wiceministra skarbu państwa, Jana B., który jest oskarżony o korupcję i nakłanianie do...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Wniosek do Sądu Najwyższego o przekazanie sprawy b. posła PSL Jana B. do innego sądu
Sąd Rejonowy w Rzeszowie, do którego trafiła sprawa b. posła PSL Jana B. oskarżonego m.in. o korupcję i nakłanianie do przekroczenia uprawnień, zwrócił się do...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Rosjanie byli pewni triumfu. To ich zgubiło
- Byliśmy blisko przegranej - mówi prof. Lech Wyszczelski, historyk zajmujący się wojną polsko-bolszewicką w rozmowie z Agatonem Kozińskim.
Kiedy ruszy proces byłego posła Jana B.?
Sprawa b. posła PSL Jana B. oskarżonego m.in. o korupcję i nakłanianie do przekroczenia uprawnień, która trafiła do Sądu Rejonowego w Rzeszowie, nie ma statusu...
Jak dodać sobie energii i wejść z przytupem w nowy rok? Wystarczy mieć dobry plan
Jaki Nowy Rok, taki cały rok – mówi stare przysłowie, dlatego warto powitać 1 stycznia z uśmiechem i gotowym planem działania. Realizując krok po kroku naszą...
Niezwykła moc afirmacji. Jak wykorzystać intencje? Jak działa pozytywne myślenie?
Afirmacja życia, afirmacja miłości lub zdrowia – to po nie najczęściej sięgamy szukając wsparcia w pozytywnym myśleniu. Czy może ono zdziałać cuda? Naukowcy...
Swiatłana Cichanouska z wizytą w Polsce. Kim jest liderka białoruskiej opozycji?
Swiatłana Cichanouska dla wielu osób stała się synonimem demokratycznej Białorusi. Działaczka ma 40 lat. Zrobiło się o niej głośno w 2020 roku, gdy jej mąż,...
Masz cukrzycę? Ćwicz jogę i medytuj, a obniżysz poziom cukru we krwi
Joga, medytacja czy mindfulness mogą obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą prawie tak samo jak leki na receptę stosowane w leczeniu choroby. Do takich...
Magazyny też chcą być zielone, a my chcemy pracować w zielonych biurach
Ekologia na dobre wkracza do nieruchomości. Już nie tylko smart home czy mieszkania z zielonym certyfikatem są obiektem powszechnego pożądania, ale takimi stały...
Ukraińska kontrofensywa: Zniszczone składy amunicji wroga i przeprawa przez Dniepr
Trzy zniszczone rosyjskie magazyny broni i amunicji rosyjskiej na froncie chersońskim. Zlikwidowana przeprawa przez Dniepr i ponad 80 zabitych żołnierzy wroga -...
TYLKO U NAS
Dizaster spersonifikowany
Dzień dobry, dziś wyjątkowo nie o gorzowskim WORD, choć się okazało, że po cichu pożegnano się z kolejną postacią z kierownictwa ośrodka. Ważną postacią. By nie...
Niemcy. Trwa wielkie gromadzenie gazu na zimę
Szef Federalnej Agencji ds. Sieci, Klaus Mueller, wyraził zadowolenie z obecnego tempa napełniania niemieckich magazynów gazu. Poziom wypełnienia w sobotę...
Wiosna w pełni, przed nami majówka. Sezon grillowy czas zacząć
Polacy pokochali grillowanie już kilka lat temu, ale powoli kiełbasy i kaszanki zastępują bardziej wymyślnymi potrawami. Ważne jest zresztą nie tylko jedzenie,...
W katolicyzmie istnieje kilkanaście materialnych świadectw śmierci Jezusa Chrystusa
W katolicyzmie istnieje kilkanaście materialnych świadectw śmierci Jezusa Chrystusa. Jednak tylko niewielu z nich można przypisać status relikwii. Reszta to...
PLUS
Bucza, Irpień, Borodzianka, Hostomel. Skala okrucieństwa rosyjskich żołnierzy poraża
Rosyjscy żołnierze mają odcinać ukraińskim cywilom kończyny, języki, podcinać gardła. W Mariupolu prawdopodobnie zaczęły działać rosyjskie Mobilne krematoria,...
PLUS
Rosja przegrywa z Ukrainą na wszystkich frontach wojny propagandowej
Putin popełnił błąd – skoro, jak twierdzi, nie ma wojny – nie ma też przekazu z pola walki. Wobec tego dominującym obrazem jest narracja narzucana przez...
Noc Kupały. Jak dawniej świętowano najdłuższy dzień w roku
Noc Kupały czy noc świętojańska? Te dwie tradycje splotły się ze sobą nierozerwalnie. Ale nic nie stoi na przeszkodzie, by świętować przez kilka dni. A jest co...
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna