Weź głęboki oddech. Wypróbuj ćwiczenia oddechowe. Złagodzą stres i ułatwią zasypianie
Oddychanie to naturalna i automatyczna czynność, na którą zwykle nie zwracamy uwagi. Jednak to, w jaki sposób oddychamy, wpływa na nasze samopoczucie i ogólny...
Jak się skutecznie uczyć? Sprawdzone sposoby na szybszą naukę i poprawę pamięci
Jak się uczyć skutecznie? Co robić, aby zapamiętywać lepiej i efektywniej? Czy można nauczyć się na sprawdzian albo przygotować do egzaminu szybko i przyjemnie?...
Otyłość jest szkodliwa dla mózgu dziecka. Zaburza pamięć, osłabia motywację
Nadwaga i otyłość u dzieci to stale rosnący problem. Duża masa ciała w dzieciństwie prowadzi do rozwoju wielu chorób w dorosłym życiu. Okazuje się, że otyłym...
Masz wysokie ciśnienie? Możesz mieć demencję w przyszłości. Jak temu zapobiec?
Już co trzeci Polak ma za wysokie ciśnienie krwi. Nieleczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do rozwoju groźnych chorób układu sercowo-naczyniowego, a...
Twoje dziecko korzysta ze smartfona? To wpływa na jego zachowanie i pamięć
Dzieci spędzające zbyt dużo czasu przed ekranami telewizorów, smartfonów czy komputerów mają słabszą pamięć, są mniej uważne i mają problemy z kontrolowaniem...
Wreszcie wiemy, co powoduje alzheimera. To przełomowe odkrycie
Choroba Alzheimera to najpowszechniej występująca forma demencji, która nie została dotąd w pełni poznana. Choć wiadomo, co wywołuje objawy w postaci...
Multiwitamina poprawia pamięć seniorów i może chronić przed demencją
Z wiekiem mózg pracuje mniej sprawnie, jednak demencja nie jest czymś normalnym. To proces chorobowy, który pogarsza pamięć, koncentrację i inne funkcje...
Kwas foliowy ważny nie tylko w ciąży. Skutki niedoboru witaminy B9 mogą być poważne!
Kwas foliowy jest niezbędny do prawidłowego działania układu nerwowego, ponieważ jest ważnym neuroprzekaźnikiem. Bierze on również udział w wytwarzaniu...
Picie jednego piwa dziennie postarza mózg o 2 lata
Nie wyobrażasz sobie dnia bez kufla piwa czy lampki wina? Niestety, naukowcy ze Stanów Zjednoczonych nie mają dobrych wieści. Badacze potwierdzili właśnie, że...
Pierwsze objawy, które świadczą o rozwoju choroby Alzheimera
Choroba Alzheimera to najczęstsza forma demencji. Polega na postępującej degeneracji komórek mózgu, która trwa przez dekady. Zanim jednak dojdzie do poważnych...
Alzheimer da się zatrzymać lub opóźnić! Profilaktyka rozwoju i postępu choroby
Rozwój demencji nie jest normalnym elementem starzenia się, a jej najczęstsza postać – choroba Alzheimera nie musi być tak częsta, jak obecnie. Dowiedz się, co...
Zabrze: uczcili pamięć ofiar katastrofy smoleńskiej ZDJĘCIA
Zabrze uczciło pamięć ofiar zbrodni katyńskiej i katastrofy smoleńskiej. W uroczystościach, które odbyły się dzisiaj, 10 kwietnia o godz. 8.41 przy tablicach...
Neurostymulacja mózgu może poprawiać pamięć [Nowe badania]
Wraz z wiekiem tzw. pamięć robocza odpowiedzialna np. za zapamiętywanie numerów telefonicznych staje się coraz mniej sprawna. Naukowcom z Uniwersytetu...
Lek, który odmładza mózg i przywraca pamięć? Nowe odkrycie
Czy wkrótce uda się za pomocą jednej pigułki odwrócić wszystkie uszkodzenia mózgu, do których prowadzi demencja starcza, depresja i wczesne stadia choroby...
Oddali hołd ofiarom masakry karnej kompanii kobiet KL Auschwitz
Karne Komando Kobiet KL Auschwitz-Bor/Budy zostało założone 25 czerwca 1942 roku. Pierwszymi więźniarkami tam zakwaterowanymi było 200 Polek i 200 Żydówek...
Chcesz mieć zawsze wspaniałą pamięć? Przestrzegaj 5 ważnych zasad
Z biegiem lat mózg się starzeje, a pamięć coraz częściej zawodzi. Można jednak temu zapobiec, wystarczy... trening. Odpowiedni i regularny wysiłek usprawni...
Gdańsk uczcił pamięć o ofiarach Holokaustu [zdjęcia]
W piątek 26 stycznia 2018, przed Pomnikiem Kindertransportów odbyła się uroczystość związana z obchodami Międzynarodowego Dnia Pamięci o Ofiarach Holokaustu.
Pamięci żydowskich dzieci rozstrzelanych na Tatarach
W czwartek został odsłonięty pierwszy element szlaku „Lublin. Pamięć Zagłady”. W miejscu, gdzie Niemcy rozstrzelali 108 dzieci i ich opiekunki.
Czy można używać symboli Polski Walczącej?
Kubki, koszulki, opaski na rękę z symbolami Polski Walczącej i Armii Krajowej od kilku lat robią furorę. Nosi się je na co dzień. Czy to stosowna forma...
Robotnik sfinansował remont miejsca pamięci zamordowanych Żydów
Ponad 1,5 tys. Żydów, zamordowanych przez Niemców w przemyskim getcie, uczczono wspólną modlitwą ekumeniczną, prowadzona przez duchownych pięciu wyznań....
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064