4. POPRAWIA SIĘ WYGLĄD SKÓRY

5/11

4. POPRAWIA SIĘ WYGLĄD SKÓRY

Śpiąc nago, nasza skóra lepiej "oddycha". Te części ciała, które w ciągu dnia okryte są ubraniami, dostają więcej powietrza. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko rozwoju np. grzybicy.

6/11

5. SPANIE NAGO DOBRZE WPŁYWA NA PŁODNOŚĆ

Spanie nago ma również plusy dla panów. Dzięki temu unikają przegrzania narządów płciowych i spadku płodności.
U pań natomiast zmniejsza się ryzyko rozwinięcia grzybicy w okolicach intymnych.

7/11

6. IDEALNE SCHŁODZENIE

Latem śpimy gorzej. Ciepłe temperatury źle wpływają na komfort naszego snu. Pocimy się, jest nam duszno. Często wstajemy, aby napić się wody. Takie spanie dodatkowo stresuje nas.

Zrzucając piżamę, unikniemy tego. Nasze ciało będzie mogło spokojnie "oddychać". Nie spocimy się, nie będziemy zestresowani. Taki sen w upalne dni, to przyjemność.

8/11

7. DOBRY ROZWÓJ

Specjaliści zauważają także, że jeśli temperatura ciała jest w normie, to wtedy rośnie poziom melatoniny i hormonów wzrostu

Wstecz Dalej

4. POPRAWIA SIĘ WYGLĄD SKÓRY

5. SPANIE NAGO DOBRZE WPŁYWA NA PŁODNOŚĆ

6. IDEALNE SCHŁODZENIE

7. DOBRY ROZWÓJ

Polecamy

Marsz z okazji Święta Pracy. „Mieszkań, pracy, godnej płacy” 2

Na ten mecz Iga Świątek czekała od miesięcy. To nie jedyny taki przypadek

Turyści ruszyli na szlaki w Tatry. Tłoczno robi się przed kasami biletowymi

Unijne szczyty odbędą się w Polsce? Ważna zapowiedź prezydenta 4

Najlepsze oprawy z finałów Pucharu Polski. Przoduje Legia

Wypadek na A4. Zderzyły się trzy samochody. Jezdnia zablokowana 2

Lukas Podolski: Boję się tego, co może czekać Górnika Zabrze w przyszłym sezonie 11

Dramatyczne sceny na ulicach Tbilisi. Tak policja rozprawia się z protestującymi

Świetny mecz i cztery gole w Monachium. Remis w pierwszym półfinale Ligi Mistrzów

Zobacz również

Marsz z okazji Święta Pracy. „Mieszkań, pracy, godnej płacy” 2

Na ten mecz Iga Świątek czekała od miesięcy. To nie jedyny taki przypadek

Turyści ruszyli na szlaki w Tatry. Tłoczno robi się przed kasami biletowymi

Unijne szczyty odbędą się w Polsce? Ważna zapowiedź prezydenta 4

Najlepsze oprawy z finałów Pucharu Polski. Przoduje Legia

Wypadek na A4. Zderzyły się trzy samochody. Jezdnia zablokowana 2

Lukas Podolski: Boję się tego, co może czekać Górnika Zabrze w przyszłym sezonie 11

Dramatyczne sceny na ulicach Tbilisi. Tak policja rozprawia się z protestującymi

Świetny mecz i cztery gole w Monachium. Remis w pierwszym półfinale Ligi Mistrzów