Napoje energetyczne – jak wpływają na organizm?

Napoje energetyczne są wygodniejsze niż kawa, a do tego łatwiej dostępne i dla wielu osób przyjemniejsze w smaku. Jest też inny powód ich popularności – tak jak w przypadku każdej używki, potrzeba ich coraz więcej, by osiągnąć pożądany efekt. Łatwo jednak przekroczyć granicę między dawką pobudzającą do działania a tą powodującą złe samopoczucie. Dlatego warto wiedzieć, czym grozi picie energetyków i jak nie przekroczyć maksymalnego spożycia kofeiny.

Przyspieszona akcja serca, zmęczenie, ból głowy, rozdrażnienie – jak uniknąć skutków przedawkowania kofeiny, o które łatwo zwłaszcza w przypadku sięgania po energetyki? Warto wiedzieć, jakiej ilości nie należy przekraczać i znać sygnały ostrzegawcze swojego organizmu, który poprzez nieprzyjemne objawy broni się przed szkodliwym nadmiarem stymulujących związków.

Wideo

Komary - co je wabi a co odstrasza?

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Spam
Wulgaryzmy
Rażąca zawartość
Propagowanie nienawiści
Fałszywa informacja
Nieautoryzowana reklama
Inny powód

Natka01.03.2019 11:34:34

Te energetyki to więcej złego niż dobrego. One podobno mogą serce osłabić i nie tylko. Ja to jak już nie mam energii to kawe sobie mocniejszą zrobię albo gorzką czekoladę zjem. A tak to popijam zawsze niegazowaną cisowiankę albo świeżo wyciskane soki.