1/13
Masz 30 lat, jesteś spłukana i marzysz o emeryturze? Nie ty jedna. A może uspokoi cię nowe hobby?
fot. 123rf
2/13
Masz 30 lat, jesteś spłukana i marzysz o emeryturze? Nie ty jedna. A może uspokoi cię nowe hobby?
3/13
Krzyżówki są nie tylko znakomitym sposobem na odstresowanie...

Krzyżówki

Krzyżówki są nie tylko znakomitym sposobem na odstresowanie się. Ukończenie krzyżówki i odkrycie hasła powodują, że nasz mózg zalewa dopamina odpowiadająca za dobry nastrój. Oprócz poczucia satysfakcji, zwiększamy nasz zasób słownictwa i ćwiczymy pamięć. Rozwiązywanie krzyżówek w towarzystwie ma pozytywny wpływ na nasze relacje z bliskimi.

4/13
Wiemy, że wielu z was już zbiera grzyby. Zdajemy sobie...

Zbieranie grzybów

Wiemy, że wielu z was już zbiera grzyby. Zdajemy sobie jednak sprawę, że spora grupa osób jest przerażona wizją wczesnego wstawania i przedzierania się przez zimny, mokry las. Na korzyść tego hobby przemawiają liczne plusy. Samo spacerowanie po lesie znacząco redukuje stres, pomaga w stanach depresyjnych, obniża ciśnienie i ułatwia zasypianie. Grzyby, wbrew obiegowej opinii, mają sporo cennych składników odżywczych m.in. witaminy B i D, selen oraz potas.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Gorąca pasja modelki byłej gwiazdy Barcelony rozpala fanów zdjęciami z Bali. WOW

Gorąca pasja modelki byłej gwiazdy Barcelony rozpala fanów zdjęciami z Bali. WOW

Program Lexus Select. 60 procent klientów wybiera hybrydy

Program Lexus Select. 60 procent klientów wybiera hybrydy

Słynny samochód z Łodzi bohaterem... niemieckiego teleturnieju

Słynny samochód z Łodzi bohaterem... niemieckiego teleturnieju

Zobacz również

Rafał Z. z zarzutami. Przyznał się do zabójstwa żony

Rafał Z. z zarzutami. Przyznał się do zabójstwa żony

Tragiczny wypadek. Nie żyje nastolatka potrącona przez tramwaj

Tragiczny wypadek. Nie żyje nastolatka potrącona przez tramwaj