Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Materiał oryginalny: Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Zobacz jak wykonać [GALERIA Z ĆWICZENIAMI] - Echo Dnia Świętokrzyskie
Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.
Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.
Chodzę na zajęcia jogi i bardzo mi pomagają na kręgosłup i układ nerwowy. Oprócz ćwiczeń często robię i piję soki wg. przepisów terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Dzięki sokom też zdrowie mi się znacznie poprawiło i mam więcej energii niż kiedyś. Ćwiczenia i odpowiednia dieta skutecznie zadbają o zdrowie i młodość.
