Psycholog na Diecie to Agata Głyda, która jest nie tylko psychologiem, ale także psychoterapeutką i specjalistką psychodietetyki. W swoich mediach skupia się na budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem, ale także z sobą i z innymi. W tym temacie wydała także poradnik „Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój”.

Ciąża i macierzyństwo mogą być pięknymi doświadczeniami, ale są też czasem, w którym wiele kobiet zmaga się z trudnymi doświadczeniami i myślami, a nierzadko – z depresją. To właśnie z myślą o kobietach-mamach swoje media społecznościowe tworzy Joanna Frejus, psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia. Warto zajrzeć na jej profil na Instagramie, posłuchać podcastów oraz brać udział w organizowanych przez nią webinarach, by zerwać z niesłużącymi nam przekonaniami dotyczącymi macierzyństwa i zacząć być czułą – przede wszystkim dla siebie.

Agnieszka Zapart jest psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, a oprócz tego rysowniczką. Z tego połączenia powstała Obrazkoterapia – instagramowy profil, na którym dzieli się z innymi wiedzą okraszoną inspirującymi komiksowymi rysunkami. Korzystając z możliwości Instagrama, publikuje tam także filmy, w których przekazuje jeszcze więcej cennych wskazówek.

Natalia Ziopaja to psycholożka, której profil na Instagramie obserwuje aż 80,5 tys. osób. Nic dziwnego, bo przekazuje na nim solidną dawkę wiedzy w atrakcyjnej formie. Dla tych, którzy lubią czytać więcej – w treści postów, a dla wzrokowców – w dołączanych do nich treściwych infografikach. Stawianie granic, wpływ stresu na ciało, konsekwencje traumy – to tylko niektóre z poruszanych przez nią tematów.