Świąteczne biesiadowanie przy suto zastawionym stole? Oczywiście! Ale nie bez konsekwencji. Przeciętnie podczas dnia pochłaniamy ok. 2,5 tysiąca kalorii, w świąteczny dzień przyjmujemy ich nawet 5-6 tysięcy.
Ile kalorii mają świąteczne potrawy?
- keks z bakaliami (100g) - 384 kcal
- lukrowane pierniczki (100g) - 350 kcal
- jabłecznik na kruchym cieście (100g) - 348 kcal
- śledzie w oleju (100g) - 300 kcal
- karp smażony (100g) - 260 kcal
- kutia (100g) - 250 kcal
- szklanka kompotu z suszu - 200 kcal
- talerz barszczu z uszkami - 230 kcal
- talerz zupy grzybowej zabielanej - 175 kcal
- kapusta z grzybami (100g) - 80 kcal
- pierogi z kapustą (100g) - 170 kcal
- karp w galarecie z warzywami (100g) - 137 kcal
- sałatka jarzynowa z majonezem (100g) - 240 kcal
- bigos (100g) - 112 kcal
Zobaczcie film:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?