9/11
fot. Pxhere.com
Zrób coś dla siebie, nie dla innych
Chcesz spróbować w nowym roku nowego sportu? Świetnie! Niech to tylko będzie coś, co naprawdę cię interesuje. W tworzeniu postanowień noworocznych kieruj się własnymi upodobaniami. Nie zapisuj się na crossfit tylko po to, aby nie odstawać od kolegów z pracy.
10/11
fot. Pxhere.com
Nagradzaj się za postępy
Robisz wyraźne postępy? Pozwól sobie na niewielką nagrodę. Kup sobie ładny drobiazg albo spędź czas tak, jak lubisz. Pamiętaj tylko, aby nie złamać postanowienia. Nie nagradzaj się megapaczką chipsów po schudnięciu 3 kilo. Nie kupuj sobie nowego ubrania, jeśli postanowiłaś odgracić swoje życie! I najważniejsze – nie kupuj paczki papierosów w nagrodę za miesięczne niepalenie!
11/11
![Czy potrafisz zachować się jak prawdziwa lady? [quiz]](https://d-pt.ppstatic.pl/k/r/1/16/f9/5b486e2a4adfc_o.jpg?1531473450)
