Ścieżki nordic walking w woj. mazowieckim. Gdzie warto się wybrać w weekend 30 - 31 marca. 3 najciekawsze trasy

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wideo
od 16 lat
Nordic walking w woj. mazowieckim warto uprawiać w wielu miejscach. Ale zachęcamy do wybrania ścieżek, które polecają inni amatorzy sportu. Razem z Traseo przygotowaliśmy dla Was 3 ciekawe trasy nordic walking w woj. mazowieckim. Na każdy weekend prezentujemy Wam nowy zestaw szlaków do wyboru. Przekonaj się, jakie szlaki przygotowaliśmy na weekend.

Spis treści

Ścieżki nordic walking w woj. mazowieckim

Jakie ścieżki nordic walking w woj. mazowieckim polecają mieszkańcy? Sprawdziliśmy to.

Traseo to aplikacja, dzięki której każdy może zapamiętywania swojej trasy i dzielenia się nią z innymi. We współpracy z Traseo przedstawiamy Wam 3 popularne ścieżki nordic walking w woj. mazowieckim. Wybierz najlepszą dla siebie.

Zanim wyruszysz, upewnij się, jaka będzie pogoda. W sobotę 30 marca w woj. mazowieckim ma być od 11°C do 23°C. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlak Powstań Narodowych (Stoczek Łukowski - Miedzina) - Pieszy Czerwony ver. 2020

  • Początek trasy: Mordy
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 136,44 km
  • Czas trwania marszu: 30 godz. i 51 min.
  • Przewyższenia: 65 m
  • Suma podejść: 687 m
  • Suma zejść: 668 m

Trasę nordic walking mieszkańcom poleca JJ_Active

Szlak Powstań Narodowych - generalnie nawet jego opiekun PTTK Siedlce specjalnie nie wie jak on faktycznie przebiega i potwierdzają jego przejście w 2019 po śladzie z aplikacji choć szlak w kilku miejscach ma zupełnie inny przebieg (nieświadomie mylą innych). Aplikacja szlakowa Mazowsze tez czasami przekłamuje przebieg. Jest zasada, że jak nie ma znaków przez 500 metrów to nie idzie się szlakiem. Szlak dosyć długi jednak dość prosty technicznie - po drodze jedna przeprawa brodem przez rzeczkę (brak mostka).
Nawiguj


🌲🌤️ Trasa nordic walking: Partęczyny

  • Początek trasy: Lubowidz
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 13,36 km
  • Czas trwania marszu: 3 godz. i 12 min.
  • Przewyższenia: 99 m
  • Suma podejść: 1 036 m
  • Suma zejść: 1 032 m

Trasę dla amatorów nordic walking poleca Wojciechstypa

Święto Pracy 1 maja uczciliśmy kolejną pieszą wycieczką po lasach wśród brodnickich jezior. Bardzo fajna i przyjemna trasa wzdłuż zachodniego brzegu Jez. Partęczyny Wielkie. Po drodze jez. Okonek (rezerwat przyrody), jez. Małe Partęczyny, aż do jez. Łąkorz. Na kanale łączącym Partęczyny Małe i Wielkie "przeprawa" po dwóch kłodach łączących brzegi oddalone od siebie o kilka metrów. Za to na kanale pomiędzy Partęczynami a Łąkorzem już jest ładny mostek, a wzdłuż kanału trasa przyrodniczo - dydaktyczna.
Nawiguj


To może Ci się przydać do nordic walking

Materiały promocyjne partnera

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Jezioro Sosno

  • Początek trasy: Lubowidz
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 11,84 km
  • Czas trwania marszu: 2 godz. i 20 min.
  • Przewyższenia: 98 m
  • Suma podejść: 803 m
  • Suma zejść: 758 m

Trasę dla amatorów nordic walking poleca Wojciechstypa

Jezioro Sosno na Pojezierzy Brodnickim - kolejna trasa wokół jeziora.
Idealna trasa na sobotni lub niedzielny spacer. Niezbyt długa, częściowo po drogach gruntowych, a częsciwo po asfalcie. Podobnie sprawa wygląda z zadrzewieniem - częściowo przez las, częsciowo przez otwerty teren.
Polecam.
Nawiguj


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Jakie korzyści przynosi nordic walking?

Nordic walking to sport, który może uprawiać prawie każdy. Dlatego wiele osób wybiera nordic walking. Przynosi korzyści, jeśli pamiętamy o odpowiedniej technice. Aktywność fizyczna jest potrzebna w dbaniu o zdrowie fizyczne i psychiczne. Nordic walking może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiętać o odpowiedniej technice oraz zakupie dobrego sprzętu. Dobrze dobrane kijki pomogą w zachowaniu prawidłowej techniki. Najlepiej wybrać te dedykowane do nordic walking, a nie kupować kijków trekkingowych. Różnią się one budową. Znajdziemy 3 rodzaje kijków do nordic walking:

  • kijki aluminiowe
  • kijki z włókna szklanego
  • kijki z włókien węglowych

Warto zwrócić uwagę na wagę kijków, które wybieramy. Kijki powinny mieć też odpowiednio wyprofilowane uchwyty oraz posiadać paski. Możemy wybrać takie z regulowaną długością lub kupić odpowiednio dobrane do naszego wzrostu. Wysokość kijków jest prawidłowo dobrana, kiedy trzymając kijki w pozycji wyprostowanej, łokieć jest pod kątem prostym.

Chodzenie z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stopy. Właśnie dlatego ten sport jest odpowiedni dla osób w każdym wieku. Ryzyko kontuzji jest znikome, a sam sport jest przyjemny i możemy go uprawiać niemal wszędzie.

Przez Mazowsze… z kijkami! Oto miejsca, które warto zobaczyć

Mazowsze jest regionem bogatym w miejsca, w których można odpocząć na łonie natury. Turystyczne trasy i szlaki piesze prowadzące przez najpiękniejsze parki krajobrazowe (m.in. Gostynińsko-Włocławski, Nadbużański, Bolimowski czy Kozienicki) oraz Kampinoski Park Narodowy, zapraszają wędrowców na aktywny, a zarazem relaksujący wypoczynek. Ci, którzy preferują marsz gwarnymi alejkami powinni za to wybrać się do warszawskich parków, zwiedzić magiczny Płock lub pełny zabytkowej architektury przemysłowej Żyrardów. W woj. mazowieckim nie brak też przepięknych zamków, dworów i pałaców, otoczonych zazwyczaj ścieżkami wprost stworzonymi do spacerów.

Zobacz atrakcje w stolicy oraz Kampinoski Park Narodowy.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na i.pl Portal i.pl