Pomarańcze mają właściwości odchudzające. Średnia pomarańcza dostarcza ok. 70 kcal.

Pomarańcze, jak wszystkie owoce cytrusowe, mogą być przyczyną alergii, dlatego kobiety w ciąży powinny je jeść w małych ilościach, by zminimalizować ryzyko jej wystąpienia.

Olejki eteryczne w pomarańczach działają uspokajająco

Olejki eteryczne, które uwalniają się podczas obierania tych owoców, działają odprężająco, przeciwdepresyjnie i poprawiają nastrój.

Pomarańcze obfitują w błonnik pokarmowy, który usprawnia przemianę materii.