Dolegliwości żołądkowo – jelitoweSzacuje się, że na skutek kontaktu z obcą florą bakteryjną, co szóstego turystę w krajach egzotycznych dotyka tzw. zemsta faraona. Takie objawy jak dreszcze, podwyższona temperatura, osłabienie organizmu, wymioty i biegunka potrafią przykuć do łóżka nawet na kilka dni. Jak temu zaradzić? – Myciem rąk przed każdym posiłkiem i po wyjściu z toalety. Piciem tylko butelkowanej wody. Dokładnym myciem warzyw i owoców, a najlepiej obieraniem ich ze skórki, a także bezwzględny zakaz jedzenia surowego mięsa, ryb i owoców morza – wymienia lek. med. Monika Junuzovska-Fałat z NZOZ „Twój Lekarz”.Nawet zwykła biegunka wywołana zatruciem pokarmowym może doprowadzić do odwodnienia, więc trzeba uzupełniać płyny, ale unikać przy tym mleka, soków i alkoholu. Zaleca się jedzenie lekkostrawnych potraw z ryżu, pszenicy czy owsa. Za granicę warto zabrać popularne, uniwersalne leki na wszelkie dolegliwości żołądkowo – jelitowe.- W przypadku występowania biegunki u dziecka pamiętajmy, aby dostosować dawkę do wagi dziecka. Niezbędne będą elektrolity, które zawsze warto spakować do walizki – zaleca pediatra Izabela Mader-Wołyńska z NZOZ „Twój Lekarz”, sugerując przyjmowanie probiotyków w dawkach profilaktycznych już na 2 tygodnie przed wyjazdem za granicę.
fot. shutterstock, NZOZ Twój Lekarz
Pobyt na wczasach mogą nam zepsuć nagłe dolegliwości, a wizyta u lekarza za granicą będzie nas prawdopodobnie sporo kosztować. Jakie choroby najczęściej dokuczają wczasowiczom? Jak podczas urlopu zadbać o zdrowie. Sprawdź, przeglądając zdjęcia w naszej galerii.
Na wakacjach trzeba uważać na tzw. zemstę faraona, odwodnienie czy ukąszenia. Lekarz medycyny Monika Junuzovska-Fałat i dr Izabela Mader-Wołyńska z NZOZ „Twój Lekarz” wskazują 5 najczęstszych chorób i podpowiadają, jak im zaradzić.
Kliknij w pierwsze zdjęcie i przeglądaj dalej.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji.
Zaloguj się lub załóż konto
Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.
Podaj powód zgłoszenia
D
Dominiska
Ja zeby zabezpieczyc sie przed takimi sytuacjami, ze dopadna mnie problemy z jelitami na urlopie zawsze przed zaczynam sobie kuracje intesta, ktora stosuje potem przez caly okres urlopu. Dzieki temu mam pewnosc, ze moje jelita sa wzmocnione i bezpieczne, a mnie nie dopadna zadne dolegliwosci z nimi zwiazane.
p
pesmer
W drodze radzę mieć ze sobą SmectęGo - ona rozwiązuje wszystkie problemy. To jest wybór medyczny, a nie lek. W saszetce macie gotową zawiesinę. Trzeba to po prostu wypić i po zabiegu.
k
kasiaka
ojj tak biegunka i zaparcia potrafia dać się we znaki, dlatego ja juz stosuje preparat intesta i niezależnie od diety, moje jelita idealnie funkcjonują, nie mam z nimi absolutnie żadnych problemów, codziennie rano idę na toaletę.
