AKTUALIZACJA
Zwłoki mężczyzny w Galerii Pestka w Poznaniu
Zwłoki mężczyzny znaleziono na siłowni w Galerii Pestka w Poznaniu. Do tragedii doszło w piątek, 5 listopada, między godziną 17 a 18. Policja bada okoliczności...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
GORĄCY TEMAT
Czy Posnania ma problem z gangiem nastolatków? "Niestety, rozlewa się fala hejtu".
Cały Poznań od kilku dni żyje niepokojącymi informacjami o grupie nastolatków, którzy mają terroryzować klientów galerii Posnania. Czy poznańskie centrum...
Gang nastolatków grasuje w Posnanii. Czy poznaniacy mogą czuć się bezpieczni?
O grupie niebezpiecznych i agresywnych nastolatków grasujących na terenie Centrum Handlowego Posnania i w jego okolicy mówi cały Poznań. Czy zatem poznaniacy...
Gang nastolatków grasuje w poznańskiej galerii. "To przerażające"
Grupa niebezpiecznych i agresywnych nastolatków grasuje w centrum handlowym Posnania i w jego okolicy. Świadkowie wskazują, że nieletni chodzą pijani i pod...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Co dzieje się z ciałem po 60 dniach ćwiczeń? Sprawdziłam to na sobie
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Forum Gdańsk zostało sprzedane za ponad 1,1 mld złotych
Centrum handlowe Forum Gdańsk ma nowego włściciela. Za 250 milionów euro firma NEPI Rockcastle nabyła je od funduszy Blackstone. To największa transakcja kupna...
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
GORĄCY TEMAT
Policja i straż pożarna na parkingu pod Marino. Zgłoszono eksplozję [ZDJĘCIA]
Około godziny 13:00, 26 listopada straż pożarna otrzymała zgłoszenie o wybuchu pod centrum handlowym Marino we Wrocławiu. Na miejscu pracowały 3 zastępy straży...
Biedronka opracowała plan ograniczenia zużycia energii. Co się zmieni w sklepach?
Sieć Netto ma skrócić godziny otwarcia kilkudziesięciu swoich sklepów w Polsce – podał kilka dni temu portal wiadomoscihandlowe.pl. Nowe godziny otwarcia w...
Galerie handlowe notują obroty wyższe niż przed pandemią
Jak podaje Związek Polskich Pracodawców Handlu i Usług, informacja o wzroście obrotów w centrach handlowych, czyli łącznej wartości obrotów najemców, którzy...
Najemcy chcą informacji o ruchu w centrach handlowych. "Grajmy w otwarte karty"
Polskie Stowarzyszenie Najemców Powierzchni Handlowych (PSNPH) apeluje, aby najemcy otrzymywali od właścicieli lub zarządców centrów handlowych systematycznie...
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Zadłużenie tej branży przekroczyło kwotę 120 mln zł. Chodzi o sport i fitness
Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...
Początek roku ze spadkami odwiedzalności galerii handlowych. Wskazano konkretny powód
Zdaniem przedstawicieli Polskiej Rady Centrów Handlowych, zmiana w rosnącym trendzie obrotów i odwiedzalności centrów handlowych jest spowodowana "omikronową...
Siłownie i kluby fitness jeszcze bardziej zadłużone
Zadłużenie siłowni i klubów fitness wynosi niemal 10,4 mln zł, o ponad jedną trzecią więcej niż przed rokiem – podaje Krajowy Rejestr Długów Biuro Informacji...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
Lidl Do -40% na wybrane pościele!
Przeglądaj promocyjne oferty pościeli i ciesz się niższymi cenami! Nie przegap!