Bieg "Ubiegamy się o Zdrowie 3" w Katowicach na Muchowcu
Bieg "Ubiegamy się o Zdrowie 3" w Katowicach: W sobotnie przedpołudnie setki biegaczy stanęło do biegu charytatywnego „Ubiegamy się o Zdrowie 3”...
GORĄCY TEMAT
Najseksowniejsza sportsmenka świata uwodzi swoją spekakularną metamorfozą [ZDJĘCIA]
Jedna z najpiękniejszych, o ile nie najpiękniejsza sportsmenka świata, niemiecka lekkoatletka specjalizująca się w biegach średnich Alica Schmidt ponownie...
Tak mieszka Adam Kszczot, który odpadł z „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom medalisty
„Taniec z gwiazdami” pożegnał w niedzielę pierwszą parę uczestników. Z tanecznego show Polsatu odpadli Adam Kszczot i Katarzyna Vu Manh, którzy zatańczyli...
Prezydent jakiego nie znacie. "Czas ruszyć się z kanapy"
Andrzej Duda potrafi zaskoczyć. Tym razem w mediach społecznościowych zamieścił najnowsze zdjęcie z jego wolnego dnia, który postanowił spędzić aktywnie....
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
Sprinter Resovii, Albert Komański: To był mój najlepszy rok, choć nie był idealny
"To najlepszy rok w mojej karierze, choć nie był idealny, a skazą były mistrzostwa świata w Budapeszcie" - ocenił sprinter Albert Komański, reprezentant Polski...
Aleksandra Lisowska z rekordem Polski w maratonie
Od niedzieli, 3 grudnia 2023 roku nowy rekord Polski kobiet w biegu maratońskim wynosi 2 godziny, 25 minut i 52 sekund! To rezultat, który w biegu w Walencji...
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...
W stolicy kilkanaście tysięcy Polaków uczciło święto narodowe w Biegu Niepodległości!
Punktualnie o godzinie 11.11 w Warszawie wystartował 33. Bieg Niepodległości na 10 km. Wygrał go Szymon Gumkowski, który uzyskał czas 30.56. Najszybszą kobietą...
Co dzieje się z ciałem po 60 dniach ćwiczeń? Sprawdziłam to na sobie
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Kompletne szaleństwo! Transpłciowy biegacz może startować po zażyciu testosteronu
Amerykańska agencja antydopingowa (USADA) zezwoliła biegaczowi Calowi Calamii, który jest osobą transpłciową, na przyjmowanie testosteronu podczas zawodów –...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
O TYM SIĘ MÓWI
Niezły z niego... ananas. Sędziwy Pineapple Marathon Runner podbija świat biegania
Moshe Lederfien jest weteranem wojny Jom Kippur (znanej także jako wojna październikowa lub wojna ramadanowa) z 1973 roku czyli Izraela z koalicją...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Bieg Trzech Kopców w Krakowie - organizatorzy liczą na rekordową frekwencję
W niedzielę w Krakowie odbędzie się 16. Bieg Trzech Kopców. To jedyny w Polsce bieg górski, którego trasa wiedzie przez centrum wielkiego miasta. Organizatorzy...
Biegnij Warszawo już po raz 15. Będzie też rocznicowy marsz pod Monte Cassino
W sobotę 30 września odbędzie się już 15. edycja "Biegnij Warszawo", jednego z największych w Polsce biegów masowych na dystansie 10 km. Po raz pierwszy...
Największe sportowe oszustwo świata? Masowa dyskwalifikacja
Aż jedenaście tysięcy biegaczy, uczestników maratonu w Meksyku, zostało zdyskwalifikowanych przez organizatorów za oszukiwanie. W czasie imprezy korzystali z...
Znany biegacz po schodach pokonał 600 pięter. Biegł dla Fundacji Krwinka
Znany biegacz po schodach Jarosław Piechota pokonał 600 pięter z okazji 600-lecia Łodzi. Jego niezwykły wyczyn miał miejsce w sobotę 5 sierpnia w biurowcu przy...
FEST Festival oficjalnie odwołany. Park Śląski rozbiera sceny
IV edycji Fest Festivalu, który w Chorzowie miał wystartować 9 sierpnia nie będzie. To już pewne, choć na oficjalne stanowisko organizatora w tej sprawie...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...