PLUS
Paweł Malinowski: Trzeba nauczyć się sobie towarzyszyć
Niektórzy nie wierzą, że duże zmiany są możliwe. A są – przekonuje Paweł Malinowski, psychoterapeuta, absolwent medycyny, autor książki „Umysł, ciało,...
Jak dbać o mózg? 7 sposobów jak codziennie pielęgnować swój umysł
Mózg to najważniejszy organ. Jest odpowiedzialny za wszystkie narządy, a także za nasze samopoczucie. To dzięki niemu czujemy, uczymy się, komunikujemy i...
Detoks dopaminowy na stres i przebodźcowanie. Możesz wypróbować od zaraz
Czujesz się przebodźcowana? Mamy na to radę. Nadmiar bodźców w codziennym życiu to źródło stresu i zaburzeń, z którym można sobie skutecznie radzić. Ma w tym...
Władze Rosji przekazały matce ciało Aleksieja Nawalnego
Ciało przywódcy antykremlowskiej opozycji Aleksieja Nawalnego, który zmarł w zeszłym tygodniu w łagrze na Dalekiej Północy Rosji, zostało przekazane jego matce...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
O czym świadczy wygląd brzucha? Oto 8 najpopularniejszych kształtów i ich przesłanie
Brzuch piwny, brzuch stresowy, brzuch wzdęty… Ile osób, tyle różnych kształtów i rozmiarów – również brzucha. Są jednak pewne podobieństwa, które mogą się...
Układanie puzzli: 3 argumenty za tym, by robić to codziennie
Puzzle, krzyżówki, sudoku i inne łamigłówki to nie tylko sposób na spędzenie wolnego czasu, to też świetne ćwiczenie dla naszego mózgu. Badania jednogłośnie...
Łykanie tabletek na ból nie przynosi efektów? Poznaj inne metody walki z bólem
Nie wiesz, czym łagodzić ból? Gdy nie chcesz zaczynać od leków z apteki lub te po prostu nie działają, jest też wiele innych sposobów, które mogą przynieść ci...
Hobby, które pomaga. Chatbot terapeuty nie zastąpi, ale... Rola AI w psychologii
Patrycja Machno i Zofia Smoleń wyszły naprzeciw potrzebom psychologii i psychiatrii i zbudowały - jak same przyznają, trochę hobbystycznie, a trochę w ramach...
Tragiczny finał poszukiwań! Z wody wyłowiono zwłoki mężczyzny
Jak poinformował Sebastian Kluska, dyrektor Morskiej Służby Poszukiwania i Ratownictwa, w sobotę 2 grudnia BSR Świbno na prośbę policji zadysponowano do...
Nie do wiary, czego dokonał Polak mieszkający w Indonezji. Zadziwiający projekt!
Nie od dziś wiadomo, że Polacy potrafią dokonywać za granicą niezwykłych rzeczy. Do grona rodaków, którzy w najodleglejszych miejscach zdołali stworzyć coś...
Doceń swoje ciało jak... Zobacz, kto najbardziej uznaje wartość swojego ciała!
Ciało i to, jak je postrzegamy, znacząco wpływa na nasze życie. Kiedy pozytywnie oceniamy swój wygląd, mamy lepsze samopoczucie psychiczne i czerpiemy większą...
Makabryczne odkrycie na terenie budowy. Trwa akcja
Do makabrycznego odkrycia doszło na terenie jednej z budów w Warszawie. Strażacy ze specjalistycznej jednostki wydobyli zwłoki z tamtejszej studzienki. Na...
Rosjanie byli pewni triumfu. To ich zgubiło
- Byliśmy blisko przegranej - mówi prof. Lech Wyszczelski, historyk zajmujący się wojną polsko-bolszewicką w rozmowie z Agatonem Kozińskim.
Wstrząsające odkrycie. W jednym z mieszkań w Kostrzynie nad Odrą znaleziono ciało
W poniedziałek, 31 lipca, w jednym z bloków w Kostrzynie nad Odrą znaleziono ciało mężczyzny.
Australia legalizuje medyczne psychodeliki. Stres pourazowy leczony będzie ecstasy
To przełom w leczeniu uporczywych zaburzeń psychicznych. Władze Australii zalegalizowały medyczne psychodeliki do terapii depresji i zespołu stresu pourazowego....
Ciało mężczyzny znalezione w rowie. Trwa ustalanie tożsamości
10 czerwca po godzinie 18 policjanci zostali wezwani do Lewkowa w Wielkopolsce. W rowie leżało ciało mężczyzny.
Gdyby Zełenski nie został na Ukrainie, ta wojna mogłaby potoczyć się zupełnie inaczej
Niezależnie od roli, jaką przyszło mu grać, czy to jako komik, klaun, czy polityk, Wołodymyr Zełenski potrafił pozostawać sobą – zwyczajnym człowiekiem. Odniósł...
Stosunki polsko-niemieckie. "Chodziło o doprowadzenie do pewnego rodzaju symetrii"
Krytykowany za psucie relacji polsko-niemieckich minister Janusz Kowalski, sekretarz stanu w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi, poseł na sejm RP 9 kadencji,...
Kompleks Kopciuszka, syndrom Piotrusia Pana i Roszpunki. Co kryją te bajkowe nazwy?
Choć brzmią bajkowo i niewinnie, nazwy takiej jak Kompleks Edypa, Kasandry czy Kopciuszka, odnoszą się do zaburzeń psychicznych, które mogą utrudniać kontakty...
Znaleziono zwłoki mężczyzny. Jedna osoba zatrzymana
W jednym z mieszkań w miejscowości Brenno w gminie Wijewo w Wielkopolsce znaleziono ciało 39-letniego mężczyzny. Okoliczności śmierci mężczyzny są wyjaśniane; w...
"Mama nie dała mi wyjścia". Oddali swoje ciała uniwersytetowi
W piątek w Zakładzie Anatomii Prawidłowej i Klinicznej Instytutu Nauk Medycznych Uniwersytetu Rzeszowskiego zorganizowana została uroczystość pożegnania dwojga...