orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Ciemny pokój może być pełen roślin! 15 ładnych i łatwych w uprawie kwiatów

Ciemny pokój może być pełen roślin! 15 ładnych i łatwych w uprawie kwiatów

Kolejny incydent na granicy. „Niewykluczone, że posuną się do dużo gorszych działań”

Kolejny incydent na granicy. „Niewykluczone, że posuną się do dużo gorszych działań”

Dodaj ogłoszenie