Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Sukcesy łodzian w Mistrzostwach Świata Nordic Walking
Z udziałem ponad 700 uczestników z 16. państw w Szklarskiej Porębie rozegrane zostały I Mistrzostwa Świata Nordic Walking - World Championships Nordic Walking,...
Przemaszerował 66 km na swoje 66 urodziny. W Lesie Łagiewnickim
To było wyjątkowe wydarzenie nordic walking. W Lesie Łagiewnickim łodzianie bili swoje rekordy życiowe, pokonywali swoje słabości. W taki oto sposób zrobili...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Aktywnie dla Agatki: rówieśnicy biegali z pomocą dla dziewczynki ZDJĘCIA
Aktywnie dla Agatki. Serce rośnie w takich momentach. W zorganizowanym w rybnickiej dzielnicy Wielopole biegu dla chorej Agatki, pobiegli rówieśnicy...
Bieg Strażacka 10-ka w Poczesnej. To już 4. edycja tej imprezy!
W sobotę 11 maja w Poczesnej wystartował bieg "Strażacka 10-ka czyli bieg o puchar św. Floriana". W imprezie mogli uczestniczyć zarówno dorośli jak i dzieci.
Aktywnie dla Agatki: w Rybniku pobiegli dla chorej 9-latki ZDJĘCIA
Aktywnie dla Agatki. W szczytnym celu rywalizowali dziś biegacze w rybnickim Wielopolu. Na linii startu ustawiła się ich ponad setka, a zamiast wyniku,...
Entuzjaści Nordic Walking pielgrzymowali do św. Anny
Około 100 pątników przeszło z Gogolina do diecezjalnego sanktuarium. Najmłodszy miał 6 lat, najstarszy – 82 lata.’
Tarnów. XIV Bieg Sanguszków i V Mistrzostwa w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
W tarnowskim Parku Sanguszków odbyła się czternasta edycja "Biegu Sanguszków" oraz piąta Mistrzostw Tarnowa w Nordic Walking.
Ile kroków dziennie zrobić, by być zdrowszym?
Podstawą zdrowia jest ruch. Każdy dorosły człowiek powinien codziennie zrobić kilka tysięcy kroków. Jakie są zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia? Zobaczcie...
Jak prawidłowo chodzić z kijami? Podpowiada instruktor ZDJĘCIA
Akademia Nordic Walking już na półmetku. Organizowane co sobotę zajęcia cieszą się ogromnym zainteresowaniem osób w różnym wieku. Pięć grup od drugiego marca...
Obniżki w Reserved, House, Cropp i Mohito 26.04.24
Dzięki promocjom na ubrania, możesz taniej wyglądać bardzo modnie! Polskie marki firmy LPP regularnie przyciągają nas obniżkami cen. Zobacz pozostałe okazje,...
Promocje w elektromarketach 26.04.24
Jakie sprzęty możesz kupić dziś (26.04.24) w niższych cenach? Przykładowo możesz kupić komputer All-in-One HP 24-cb0131nw FHD Ryzen 3 5300U/8GB/512GB... 0%...
Buty komunijne dla dziewczynki. Który model wybrać?
Strój na pierwszą komunię świętą to ważny element tej wyjątkowej uroczystości. Oprócz tradycyjnej alby czy sukienki dla dziewczynki ważne są także odpowiednie...
Tegoroczne hity prezentów komunijnych dla chłopców
Prezent na komunię dla chłopca dawniej powinien był wiązać się z religią - łańcuszek, ilustrowana Biblia itp. Jednak dzisiaj dzieci oczekują prezentów, którymi...
Prezent na komunię dla dziewczynki - który wybrać?
Jakie prezenty komunijne będą odpowiednie dla dziewczynki? Pierwsza komunia święta to wyjątkowa uroczystość, która również wiąże się z obdarowywaniem dzieci...
Basen ogrodowy - jaki wybrać?
Jaki basen ogrodowy wybrać do swojego ogrodu? Lepiej postawić na basen z tworzywa sztucznego, stalowy czy może drewniany? Dużo zależy od Twojego budżetu. Basen...
Jak tanio zmienić salon na wiosnę? Proste tipy
Gdy tylko przychodzi wiosna, czujemy, że chcemy coś zmienić. Często na pierwszy ogień idzie mieszkanie, w którym z powodu pogody sprzedaliśmy w ostatnich...
Laptop do szkoły
Laptop do szkoły jest bardzo przydatnym urządzeniem w kwestii nauki oraz kontaktu dziecka z rówieśnikami. Wielu rodziców decyduje się na zakup sprzętu...
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna