Przepis na kiszone warzywa Ewy Wachowicz. Co można kisić w sierpniu?
Ewa Wachowicz to popularna gospodyni programów kulinarnych, producentka telewizyjna i restauratorka. Była miss Polski często dzieli się z internautami...
Taki stek z kalafiora to kulinarny hit. Szybki przepis na zdrowy, wegetariański obiad. Jak upiec kalafior?
Przepis na stek z kalafiora podbija internet. To idealne danie dla wielbicieli warzyw oraz lekkich obiadów albo kolacji. Doskonale smakuje z sosem na bazie...
Jak ugotować kalafior? Wypróbuj ten sposób, a zapomnisz o przykrym zapachu. Gotowanie kalafiora jest proste
Kalafior to smaczne i zdrowe warzywo, które warto jeść, szczególnie latem. Można je gotować, piec, grillować i dodawać do sałatek. Kalafior świetnie sprawdza...
Dlaczego warto jeść kalafiora? To dzieje się z Twoim organizmem, kiedy włączysz go do swojej diety. Wspomaga odchudzanie i pracę mózgu
Dlaczego warto jeść kalafiora? To niskokaloryczne i popularne warzywo, a włączenie go do diety może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Szczególnie polecany...
Jakie zioła pomogą na krążenie krwi? Polecamy te rośliny i suplementy diety! Przyniosą ulgę przy bólach, obrzękach i uczuciu ciężkich nóg
Objawy słabego krążenia krwi to dyskomfort i ból kończyn dolnych, a także ich puchnięcie, mrowienie, drętwienie czy kurcze. W takich sytuacjach dokuczać mogą...
Te muffinki marchewkowe zrobisz w 15 min. Dodaj jeden składnik do ciasta, a efekt cię zadziwi. Palce lizać!
Mamy dla ciebie niezawodny przepis na pyszne marchewkowe muffinki z kremem z serka śmietankowego. Swój głęboki, korzenny, wyjątkowy smak zawdzięczają jednej...
Młoda kapusta zasmażana: przepis na fantastyczny dodatek do schabowego. Jeden składnik doda kapuście mocy
Młoda kapusta ma teraz wzięcie. Można ją przygotowywać na różne sposoby. Wypróbuj nasz sprawdzony przepis na młodą kapustę zasmażaną z boczkiem. To połączenie...
Najnowsze materiały dotyczące zdrowia od Akademii NFZ 8.08.2022
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
To czekoladowe ciasto z cukinii rozpływa się w ustach. Prosty przepis na miękki i wilgotny deser. Smakuje niebiańsko!
Trwa sezon na cukinię. Wiecie, że to warzywo świetnie sprawdzi się w połączeniu z czekoladą? Mamy dla was przepis na fantastyczne, aromatyczne i wilgotne...
Najlepsze produkty na odchudzanie! Jedz to i chudnij! Te produkty to prawdziwi pogromcy kalorii! 7.08.2022
Zobacz, co jeść na diecie, by chudnąć w oczach. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Sprawdź pogromców tłuszczu....
Co się stanie, gdy codziennie będziesz pić wodę z octem jabłkowym? Efekty cię zaskoczą! Wypróbuj ten prosty przepis na niezwykły napój
Ocet jabłkowy znany jest od lat i stosowany najczęściej w kuchni jako dodatek do potraw, ale także jako środek do pielęgnacji skóry czy włosów. Woda z octem...
Surówka z czerwonej kapusty. O przepis będą błagali wszyscy! Pyszna, zdrowa i chrupiąca
Latem szukamy takich przepisów, które będą proste i szybkie do przygotowania, ale przede wszystkim lekkie i smaczne. Ten przepis na chrupiącą, letnią surówkę z...
Placuszki z wiśniami w wersji fit. Przepis na sezonowe danie od baletnicy warszawskiego Teatru Wielkiego
Sezon na wiśnie trwa w najlepsze. Można przygotowywać z nich pyszne kompoty albo używać jako składnik ciast. Mamy dla was przepis na apetyczne placki z wiśniami...
Croque monsieur prosto z Francji. Ta kanapka jest symbolem kuchni francuskiej. Zobacz przepis na croque monsieur
Kuchnia francuska kojarzy się smakoszom z elegancją i wyrafinowanym smakiem. Jednak wiele potraw przygotowywanych jest na bazie łatwo dostępnych składników o...
Te objawy świadczą o niedoborze magnezu. Sprawdź, jak je rozpoznać i czym grozi zbyt niski poziom tego pierwiastka w organizmie
Magnez jest bardzo ważnym dla organizmu pierwiastkiem, który wspomaga działanie układu nerwowego oraz pracę mózgu, serca i mięśni. Obecnie wiele osób ma jednak...
Dzień Musztardy 2022. Jak zrobić musztardę w domu? Rodzaje musztardy
W kalendarzu świąt nietypowych Dzień Musztardy przypada 6 sierpnia. Wśród doniesień medialnych pojawiają się informację, że niedługo może zabraknąć musztardy na...
Mocno orzechowe brownie. Przepis na czekoladowe ciasto, które rozpływa się w ustach
Brownie to słodki przysmak pochodzący z kuchni amerykańskiej. Nieco niepozorne, ciemne, płaskie kwadraciki kryją w sobie intensywnie czekoladowy smak i...
Anna Bardowska znana z „Rolnik szuka żony” pokazuje, jak zrobić ciasto drożdżowe. Oto niezawodny przepis!
Zastanawiacie się, jakie ciasto zrobić na rodzinny podwieczorek? Anna Bardowska, uczestniczka 2. edycji programu „Rolnik szuka żony” i Youtuberka, podzieliła...
Ogórki małosolne - sprawdzony przepis. Będą chrupiące i pyszne! 5 błędów, które najczęściej popełniamy
Ogórki małosolne są doskonałym dodatkiem do kanapek, sałatek, dań z grilla czy kotletów. Podpowiadamy, co należy zrobić, by ogórki małosolne były pyszne,...
Chrupiące placki ziemniaczane: ten trik sprawi, że będą najlepsze. Jak podawać placki ziemniaczane?
Placki ziemniaczane to ulubione danie wielu z nas. Najlepiej smakują, gdy są chrupiące. Mamy dla ciebie sprawdzony przepis na idealne placki ziemniaczane....
Leczo z cukinii: najlepszy przepis na lekki i prosty obiad z jednego garnka. Jak zrobić leczo z cukinii, papryki i kielbasy?
Lubisz leczo? Szukasz pomysłu na lekki i prosty w wykonaniu obiad na lato? Mamy dla ciebie niezawodny przepis na leczo z cukinii, papryki i kiełbasy. Taka...
Witamina D nie wzmacnia kości u zdrowych osób. Wykazano, że suplementacja diety wit. D bez jej niedoboru nie zapobiega złamaniom kości
Witamina D to składnik o kluczowym znaczeniu dla odporności i wchłaniania wapnia, a ten zapewnia mocny kościec. Przy niedoborach wit. D wskazana jest jej...
