Jedz zdrowo z Olgą. Dostosuj sposób żywienia do stanu zdrowia
O tym, w jakich chorobach szczególnie warto postawić na właściwą dietę, mówi Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu...
Jedz zdrowo z Olgą. Jaja w diecie - ile zniesie nasz organizm?
O jajkach krąży wiele różnych opinii. Jedni uważają, że należy je jeść często, a inni, że co najwyżej raz w tygodniu. Jaka jest prawda? Zdradza Olga Chaińska,...
Jedz zdrowo z Olgą. Suplementacja - kiedy warto po nią sięgnąć?
O tym, w jakich przypadkach warto sięgnąć po suplementację, mówi nasz ekspert Olga Chaińska, dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w...
Jedz zdrowo z Olgą. Kalorie pod kontrolą. Ile ich potrzebujesz?
Nie chodzi o to, by obsesyjnie liczyć kalorie, lecz wiedzieć, ile potrzebuje ich nasz organizm. W ten sposób łatwiej będzie nam kontrolować naszą wagę. Jak to...
Jedz zdrowo z Olgą. Pij z głową! Alkohol i jego wpływ na zdrowie
Nie chodzi o to, by całkowicie unikać alkoholu, lecz nauczyć się rozsądnie go spożywać. Jak to zrobić? Radzi Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener...
Problemy tuż przed Wielkanocą. W sklepach brakuje jajek
W Norwegii media donoszą o braku jaj w sklepach. To duży problem, zwłaszcza że zbliżają się Święta Wielkanocne, a te trudno sobie wyobrazić bez jajek. Czym...
Ludzie noszący te imiona piją najwięcej alkoholu! Zobacz znaczenie twojego imienia
Osoby o tych imionach najczęściej sięgają po alkohol. Według ezoteryków to, jakie imię nosimy, odpowiada za wiele cech charakteru. Możemy się dowiedzieć...
AKTUALIZACJA
Biedronka, Lidl oraz Kaufland z kontrowersyjną promocją. Jedna z sieci się tłumaczy
Biedronka i Lidl, a także Kaufland wprowadziły do swojej oferty półlitrowe butelki wódki poniżej 10 zł. W Lidlu jest to 9,99 zł. – Promocja alkoholu w przyjętej...
Pół litra za mniej niż 10 zł? Rozpijanie Polaków weszło na inny poziom
Biedronka i Lidl, prześcigają się w promocjach. Tym razem wojna popularnych dyskontów przeszła na inny poziom. Pół litra wódki za mniej niż 10 zł znika z półek...
Niszczy trzustkę, często atakuje nagle i zagraża życiu. To objawy alarmowe
Nie tylko ból w nadbrzuszu może świadczyć o zapaleniu trzustki. Choroba powoduje różne objawy zależnie od postaci. Jest bardzo niebezpieczna, bo prowadzi do...
Oni zmagali się z depresją i uzależnieniem. Wśród nich Matthew Perry i Marilyn Monroe
Uśmiechnięci i radośni, uważani za ludzi sukcesu. Często im zazdrościmy nie wiedząc jednak, że w głębi zmagają się z poważnym zaburzeniem jakim jest depresja....
Tyle alkoholu może zabić! Kompletnie pijanego udało się uratować
Mieszkańcy jednego z bloków na warszawskim Bródnie znaleźli na klatce kompletnie pijanego mężczyznę. Wezwana straż miejska powiadomiła pogotowie, a badanie...
Gwiazdy uzależnione od alkoholu. Agnieszka Kotulanka nie wyszła z tej walki zwycięsko
Agnieszka Kotulanka, Izabela Trojanowska, ale też Edyta Olszówka, Stanisława Celińska i dziesiątki innych. Wiele polskich gwiazd zmagało i wciąż zmaga się z...
Co Jerzy Stuhr myśli o jeździe po alkoholu? Kontrowersyjna wypowiedź aktora
Jerzy Stuhr w 2022 roku spowodował wypadek, będąc pod wpływem alkoholu. Ostatnio aktor został zapytany o to, co myśli o jeździe po alkoholu. Jego wypowiedź może...
Jak długo trzeba odczekać po wypiciu alkoholu, żeby móc prowadzić samochód?
Jazda pod wpływem alkoholu to jedno z częstszych wykroczeń polskich kierowców. Wielu kierujących zadaje sobie pytanie ile czasu musi upłynąć po wypiciu...
Ta nalewka pokona senność i migrenę. Przygotuj ją z kawy
Nalewka kawowa to mała czarna w skoncentrowanej postaci. Oprócz kofeiny zawiera też inne cenne związki, które wpływają korzystnie na organizm, m.in. łagodzą...
Historyczna chwila. W ten sposób Arabia Saudyjska chce przyciągnąć turystów
Od dojścia do władzy księcia Mohammeda bin Salmana, Arabia Saudyjska zmienia swoje oblicze. Kraj przeszedł znaczące zmiany zarówno społeczne, jak i gospodarcze....
Naukowcy to odkryli. W takim wieku trzeba przestać pić, by dalej żyć
To, że częste spożywanie alkoholu negatywnie wpływa na zdrowie człowieka, jest jasne od lat. Jeden z amerykańskich lekarzy określił jednak, kiedy przychodzi już...
Znana wokalistka w więzieniu. Co takiego zrobiła?
Legendarna Samantha Fox spędziła noc w więzieniu. Gwiazda muzyki pop lat 80’ XX wieku została aresztowana niedługo po starcie samolotu z Londynu do Monachium....
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Afera na egzaminie policyjnym. Skandaliczne zachowanie funkcjonariuszy
W Szkole Policji w Słupsku doszło do skandalicznego zachowania kilku policjantów z Centralnego Pododdziału Kontrterrorystycznego "BOA". Mający tam egzaminy...
Jazda po alkoholu. Mamy dane z polskich dróg za 2023 rok
W ubiegłym roku polska Policja zatrzymała 92 951 kierujących po alkoholu. Każdego dnia notowano średnio aż 255 przypadków prowadzenia pojazdu na podwójnym...