Czytanie książek

Czytanie książek ma znakomity wpływ nie tylko na nasz mózg, ale i na cały organizm. Rozwiń opis

Na stronaZDROWIA.pl przedstawiamy wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących walorów zdrowotnych czytania. Tłumaczymy, w jaki sposób już nawet jedna przeczytana książka wpłynąć na poprawę funkcjonowania połączeń pomiędzy neuronami w mózgu. Wyjaśniamy, dlaczego regularne czytanie może przedłużyć nam życie aż o 2 lata, a także przyczynić się do obniżenia poziomu hormonu stresu (kortyzolu), regulacji ciśnienia tętniczego, poprawy pamięci i ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. demencja i Alzheimer).

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Wyrzuć te produkty z Lidla, Biedronki, Netto. Wywal to natychmiast z lodówki i szafki

Wyrzuć te produkty z Lidla, Biedronki, Netto. Wywal to natychmiast z lodówki i szafki

Czternasta emerytura - tyle dostaniesz na konto w listopadzie. Podajemy stawki

Czternasta emerytura - tyle dostaniesz na konto w listopadzie. Podajemy stawki

Dodaj ogłoszenie