9/11
fot. monikabaechler/pixabay.com
Zielony koktajl z jarmużem
Składniki: 2 gruszki, 1 duże kiwi, 2 liście jarmużu bez łodygi i twardych nerwów lub 1 mała główka sałaty rzymskiej, 1 garść młodej pokrzywy (opcjonalnie), 1/2 łodygi selera naciowego, 1 szkl. soku pomarańczowego lub woda, ew. lód.
10/11
fot. Wesual Click/unsplash.com
Czerwony koktajl z pomidorem
Składniki: 2 pomidory, 1/4 czerwonej papryki, 1/2 szkl. miechunki pomidorowej (opcjonalnie), 1/2 szkl. malin, woda lub kostki lodu.
11/11
fot. evitaochel/pixabay.com
Zielony koktajl z roszponką
Składniki: 2 szkl. roszponki, 1 awokado, sok z 1 cytryny, 1 banan, 1 szkl. wody kokosowej, kostki lodu (opcjonalnie).
