Słodycz dla serca. Czekolada pomaga obniżyć ciśnienie krwi

Andrzej Grochal
Andrzej Grochal
Czekolada jest bogata we flawanole, pomagające obniżyć ciśnienie krwi
Czekolada jest bogata we flawanole, pomagające obniżyć ciśnienie krwi Fot. Pixabay/AlexanderStein
Czekolada pomaga nam chronić serce, obniżając ciśnienie krwi, a korzyści z jej spożywania są „niezaprzeczalne” – wynika z badań. Odpowiedzialne za to mają być występujące w kakao flawanole.

Badanie przeprowadzone przez University of Surrey wykazało, że osoby, które przyjmowały suplementy kakaowe, miały niższe ciśnienie krwi i bardziej rozciągliwe naczynia krwionośne już w trzy godziny po przyjęciu preparatu zawierającego flawanole.

Nie tylko czekolada

– Pozytywny wpływ flawanoli kakaowych na nasz układ sercowo-naczyniowy jest niezaprzeczalny – powiedział autor badania, prof. Christian Heiss. Co prawda, jak zaznaczył, „dieta składająca się wyłącznie z czekolady z pewnością spowodowałaby inne problemy, ale można je również uzyskać z czerwonego wina, jagód i szpinaku”.

W badaniu, opublikowanym w czasopiśmie Frontiers in Nutrition, 11 osobom naprzemiennie podawano tabletki kakaowe, zawierające flawanole, lub placebo. Zaobserwowano, że ciśnienie krwi było niższe w dni, w których przyjmowali preparat kakaowy, a ich naczynia krwionośne były bardziej zdolne do rozciągania się i kurczenia. Co więcej, kakaowe suplementy nie obniżały ciśnienia w te dni, kiedy było ono już niskie, co może dawać im przewagę nad obecnie stosowanymi lekami.

Zamiast tabletek?

– Kolejnym krokiem jest przebadanie tego preparatu na pacjentach, aby sprawdzić, czy jest on użyteczny – zaznaczył Heiss. – Nie wiemy, czy może on zastąpić tabletki, ale przebadamy i taką ewentualność – dodał.

Źródło: The Sun

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na i.pl Portal i.pl