3/12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
By skutecznie uzupełnić ubytki wody w ciele, niezbędne są...
fot. ferli/123RF

Elektrolity na kaca

By skutecznie uzupełnić ubytki wody w ciele, niezbędne są elektrolity – sód, chlor i potas – odpowiedzialne za regulowanie gospodarki wodno-elektrolitowej organizmu. Ich ubytki wywołane zakrapianą imprezą objawiają się nasilonym uczuciem pragnienia oraz uporczywym bólem głowy. Jest kilka sposobów na to, by ich niedobory w sprawny sposób uzupełnić.

Godne polecenia są:
napoje izotoniczne dla sportowców,
sok pomidorowy, a także inne owocowo-warzywne,
• domowej roboty płyn nawadniający wykonany ze szklanki wody, łyżeczki miodu i szczypty soli,
musujące tabletki z elektrolitami do kupienia w aptece.
Wymienione napoje warto pić regularnie w ciągu dnia.

Zobacz również

Na wokandzie pożar escape roomu. Słowa ratownika oburzyły rodziców

Na wokandzie pożar escape roomu. Słowa ratownika oburzyły rodziców

Ruch z Motorem o awans do I ligi. Niebiescy mają w nogach dogrywkę z Radunią

Ruch z Motorem o awans do I ligi. Niebiescy mają w nogach dogrywkę z Radunią

Polecamy

Liga Mistrzów: finał Liverpool - Real Madryt. Wszystkie oczy na Paryż

Liga Mistrzów: finał Liverpool - Real Madryt. Wszystkie oczy na Paryż

SBU przechwyciło kolejną rozmowę. Rosjanie buntują się pod Charkowem

SBU przechwyciło kolejną rozmowę. Rosjanie buntują się pod Charkowem

Ukraiński kolaborant zatrzymany. Przekazywał Rosjanom cenne informacje

Ukraiński kolaborant zatrzymany. Przekazywał Rosjanom cenne informacje

Przejdź na stronę główną PolskaTimes
Dodaj ogłoszenie