Karolina Szostak
Dziennikarka schudła ponad 30 kilogramów dzięki diecie dr Dąbrowskiej.
"To nie jest dieta, tylko post leczniczy dr Dąbrowskiej. Przez sześć tygodni oczyszczałam organizm, pijąc jedynie soki warzywne i jedząc m.in. ogórki, marchewkę i pomidory. Nie było łatwo. Gdybym zjadła coś niedozwolonego, to cały post musiałabym przerwać – mówiła w „Party” Karolina Szostak
Dieta dr Dąbrowskiej to dieta owocowo-warzywna, której głównym celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn. Utrata wagi jest tu efektem ubocznym i wynika z bardzo niskiej kaloryczności (do 800 kcal/dzień) i nawet dwudziestokrotnie mniejszej ilości dostarczanych organizmowi tłuszczów.
Adele
Piosenkarka schudła ponad 40 kilogramów dzięki diecie sirtfood
Opublikowana w 2016 roku przez Glena Mattena i Aidana Gogginsa w książce "The SirtFood Diet", dieta odchudzająca bazuje na produktach zawierających białka Sir (Silent Information Regulator). To specyficzne enzymy, które potocznie nazywane są genami długowieczności i szczupłości.
Patryk Vega
Reżyser schudł aż 40 kilogramów dzięki diecie z pięcioma posiłkami i oczywiście ćwiczeniom.
"Dziś moje życie wygląda tak, że jem pięć razy dziennie mięso z warzywami i kilka razy w tygodniu ćwiczę. Schudłem blisko 40 kilogramów! Myślę, że zrzucę jeszcze minimum 10 kg" - powiedział Patryk Vega w rozmowie z "Plejadą".
