1/10
Brak energii po posiłku, mgła mózgowa i problemy z...
fot. Zinkevych/GettyImages

Insulinooporność – najczęstsze objawy

Brak energii po posiłku, mgła mózgowa i problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała? To najpopularniejsze objawy insulinoodporności. Sprawdź, na kolejnych slajdach co jeszcze może na nią wskazywać.

2/10
Senność, szczególnie nasilająca się po posiłkach wysoko...
fot. 123rf

Senność

Senność, szczególnie nasilająca się po posiłkach wysoko węglowodanowych, czyli zawierających makaron, kaszę, ryż, ziemniaki, owoce czy też słodycze, może wskazywać na insulinooporność. Nie jest to jednak jednoznaczny symptom, ponieważ może pojawić się także po zbyt obfitym posiłku również u osoby zdrowej.

3/10
To jeden z najbardziej charakterystycznych objawów...
fot. 123rf

Zjazdy energetyczne

To jeden z najbardziej charakterystycznych objawów insulinooporności, choć może wskazywać też na hipoglikemię reaktywną. Zjazdy energetyczne w potocznym rozumieniu oznaczają nagłe spadki energetyczne po ok. 2-3 godzinach od spożycia nawet bardzo obfitego posiłku. Objawiają się podobnie do hipoglikemii u osób z cukrzycą – pojawia się zakłopotanie, splątanie, lęk, drżenie rąk, zimne poty oraz nagła, potrzeba spożycia słodkiej przekąski.

4/10
Mimo konsumpcji posiłków stałe poczucie zmęczenia i...
fot. 123rf

Zmęczenie i osłabienie

Mimo konsumpcji posiłków stałe poczucie zmęczenia i osłabienia może wskazywać na problemy z gospodarką węglowodanową. Przy insulinooporności, insulina nie dostarcza energii do komórek ciała – glukoza stale krąży we krwi, po czym odkładana jest w postaci energii zapasowej, czyli niechcianej tkanki tłuszczowej. Mięśnie nie otrzymują glukozy potrzebnej do pracy, co powoduje osłabienie i przewlekłe zmęczenie fizyczne. jak i psychiczne.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Zarobki Biało-Czerwonych w Miami Open. Kto liderem na liście płac? GALERIA

Zarobki Biało-Czerwonych w Miami Open. Kto liderem na liście płac? GALERIA

Szokujący film policji z pomorskich dróg. Milimetry od tragedii

Szokujący film policji z pomorskich dróg. Milimetry od tragedii

To nie skoczkowie najwięcej zarobili tej zimy! Oto sportowcy z największym zyskiem!

To nie skoczkowie najwięcej zarobili tej zimy! Oto sportowcy z największym zyskiem!

Zobacz również

Zabójstwo w bloku. Kobieta miała szukać schronienia przed mordercą w windzie

AKTUALIZACJA
Zabójstwo w bloku. Kobieta miała szukać schronienia przed mordercą w windzie

Ważne spotkanie. Czego dotyczyły rozmowy rządów Polski i Ukrainy?

AKTUALIZACJA
Ważne spotkanie. Czego dotyczyły rozmowy rządów Polski i Ukrainy?