Michał Dłużniewski specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, treningu z użyciem własnej masy ciała oraz treningu z kettlami. Jest instruktorem i wykładowcą Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness, instruktorem Akademii Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego w kategorii Podnoszenie Ciężarów , a także masażystą.

Dłużniewski to były zawodnik SWOS, warszawskiego AWF oraz Polonii Warszawa. Trenował wioślarstwo, koszykówkę oraz sztuki walki. Przez wiele lat pracował w korporacji, i dobrze wie, jak trudno pogodzić pracę ze zdrowym trybem życia i aktywnością fizyczną. Ale wie, że jest to możliwe i ma na to dowody.