Prof. Ewa Jarosz radzi: jak zadbać o potrzeby małego dziecka, gdy pracujemy zdalnie. 8 praktycznych rad dla rodziców.

Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

Prof. Ewa Jarosz radzi: jak zadbać o potrzeby małego dziecka, gdy pracujemy zdalnie. 8 praktycznych rad dla rodziców.

Rada nr 1
Dobrze jest wyznaczyć domowy harmonogram dnia. Chodzi o to, by ustalić, najlepiej wspólnie z dziećmi, co się dzieje w różnych godzinach i porach dnia, Ustalmy w jakim czasie będziemy zajęci pracą, a w jakim będziemy z dziećmi, aby się z nimi bawić albo pomagać im w edukacji. Jeśli dzieci uczą się zdalnie, dobrze jest też określić wspólnie z dziećmi czas potrzebny na naukę i czas na inne aktywności. Można nawet podpisać „kontrakt” na porządek dnia, który będą szanować wszyscy domownicy. Najlepiej jest zadbać o możliwie regularny rozkład dnia. Rutyna i powtarzające się czynności wzmacniają poczucie bezpieczeństwa dzieci i nas. Nam też jest to potrzebne w obliczu nieprzewidywalnej, niepewnej rzeczywistości, dla naszego lepszego samopoczucia.

Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

Prof. Ewa Jarosz radzi: jak zadbać o potrzeby małego dziecka, gdy pracujemy zdalnie. 8 praktycznych rad dla rodziców.

Rada nr 2
Jeśli jest taka możliwość, rodzice, ewentualnie także inni dorośli lub prawie dorośli domownicy, mogą pełnić na zmianę opiekę nad dzieckiem tak, aby w tym czasie drugi członek rodziny mógł pracować lub mieć „czas dla siebie”.

Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

Prof. Ewa Jarosz radzi: jak zadbać o potrzeby małego dziecka, gdy pracujemy zdalnie. 8 praktycznych rad dla rodziców.

Rada nr 3
Nie ma idealnych rodziców, więc nie starajmy się nimi być. Nie skupiajmy się na dzieciach cały czas. Nie myślmy, że robimy im krzywdę, czy zaniedbujemy, gdy się nimi nie zajmujemy, bo pracujemy lub po prostu jesteśmy zmęczeni, albo mamy dosyć. Mamy do tego prawo i takie sytuacje są absolutnie naturalne. Sięgajmy po sposoby i aktywności, które zajmą dziecko i przyciągną jego uwagę na tyle, że będzie mogło przynajmniej trochę się nimi samo zająć.

Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE