Pandemia wpłynęła negatywnie na zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Jak rozpoznać depresję u najmłodszych?

RED
Zdrowie psychiczne dzieci opiera się na trzech filarach: rodzinie, edukacji i relacjach z rówieśnikami. Pandemia je zaburzyła
Zdrowie psychiczne dzieci opiera się na trzech filarach: rodzinie, edukacji i relacjach z rówieśnikami. Pandemia je zaburzyła 123RF
Udostępnij:
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) około 50 proc. wszystkich zaburzeń zdrowia psychicznego, prowadzących do nadużywania środków psychoaktywnych, agresji i przemocy oraz innych zachowań antyspołecznych ma swój początek w okresie dojrzewania.

W Polsce na zaburzenia depresyjne choruje ok. 1 mln osób (2,6 proc. kobiet i 2 proc. mężczyzn).

– Depresja oznacza przewlekły stan, trwający ponad dwa tygodnie, w którym nasze funkcjonowanie jest znacząco zaburzone. Najczęściej nie mamy wówczas siły, energii, jesteśmy przepełnieni smutkiem, nie mamy apetytu, nasz sen jest zaburzony

– mówi prof. Filip Rybakowski, kierownik Kliniki Psychiatrii Szpitala Klinicznego im. K. Jonschera w Poznaniu.

I dodaje: – Depresja występuje również u dzieci - już od 5 roku życia. Natomiast największy wzrost zachorowań obserwuje się u młodzieży.

Pandemia wpłynęła negatywnie na dzieci i młodzież

Zdrowie psychiczne dzieci opiera się na trzech filarach: rodzinie, edukacji i relacjach z rówieśnikami. Pandemia wpłynęła negatywnie na wszystkie trzy obszary i spowodowała nasilenie lęków oraz przebodźcowanie dzieci powodujące problemy z koncentracją i pamięcią.

Czynniki, które chronią przed rozwojem problemów w obszarze zdrowia psychicznego i zaburzeń u dzieci, związane ze szkołą. Są to: poczucie przynależności (więź ze szkołą), pozytywny klimat szkoły, prospołecznie nastawiona grupa rówieśników, wymaganie od uczniów odpowiedzialności i udzielania sobie wzajemnej pomocy, okazje do przeżycia sukcesu i rozpoznawania własnych osiągnięć, zapobieganie przez placówki szkolne przemocy.

Aby zadbać o zdrowie psychiczne i zapobiegać depresji powinniśmy prowadzić zdrowy styl życia, a w szczególności: dbać o wypoczynek, wysypiać się regularnie, prowadzić aktywny tryb życia, zdrowo się odżywiać, podtrzymywać swoje kontakty z przyjaciółmi i znajomymi.

Jak rozpoznać depresję u dzieci

– Przede wszystkim bądźmy w relacji ze swoimi dziećmi. Należy uważnie obserwować, co się z nimi dzieje, rozmawiać, ale przede wszystkim słuchać i nie oceniać. Rodzice powinni być uważni na wszelkie zmiany aktywności i funkcjonowania u dzieci. Nie bagatelizujmy problemów, które dzieci zgłaszają

– wyjaśnia Anna Napiórkowska, psycholog, psychoterapeuta.

Wielkopolski NFZ w ramach cyklu "Środy z profilaktyką" przygotował materiał na temat profilaktyki depresji. Wszelkie informacje na ten temat dostępne są na:

Kiedy będą przerwy świąteczne, ferie i zakończenie lekcji w szkołach?Sprawdź kalendarz roku szkolnego 2021/2022 --->>>Polskie uczelnie najlepsze na świecie

Nowy rok szkolny 2021/2022. Do kiedy trwa? Sprawdź kalendarz...

Nowe obostrzenia od 15 grudnia!

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie