1/10
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Dobrze...
fot. Freeimages.com

Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Dobrze zbilansowane śniadanie jest kluczem do utrzymania energii przez cały dzień i dobrej koncentracji w pracy.

Okazuje się jednak, że nie wszystko powinniśmy jeść z samego rana. Zdaniem specjalistów istnieje grupa popularnych produktów, których nie powinno się jeść z samego rana. Ta lista Cię zaskoczy!

Zobacz listę TOP 8 produktów, których zdaniem dietetyków lepiej nie jeść na śniadanie >>>>>

2/10
CYTRUSY...
fot. Freeimages.com

CYTRUSY
Wiele osób uwielbia jeść rano pomarańcze czy grejpfruty. I choć cytrusy są bardzo zdrowe, mogą powodować problemy. Owoce cytrusowe szczególnie zjedzone na pusty żołądek mogą podrażniać dolny przełyk.

3/10
POMIDORY...
fot. Freeimages.com

POMIDORY
Pomidorów na pusty żołądek nie powinny jeść szczególnie te osoby, które cierpią na refluks lub wrzody żołądka. Pomidory są bogate w kwas garbnikowy, który może zwiększyć poziom kwasu w żołądku, pogorszenie refluksu i powodować dyskomfort.

4/10
BANANY...
fot. Freeimages.com

BANANY
Ta informacja może Cię zaskoczyć, ale banany niekoniecznie są najlepszym produktem śniadaniowym. Dlaczego? Banany mogą powodować gwałtowny wzrost ilości magnezu we krwi, co z kolei może potencjalnie zaszkodzić sercu.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Tak będą otwarte sklepy w Wielką Sobotę i Wielkanoc. Sprawdź godziny otwarcia sklepów

Tak będą otwarte sklepy w Wielką Sobotę i Wielkanoc. Sprawdź godziny otwarcia sklepów

Jajka zamiast kiełbasy wyborczej. Kandydata PiS wspierał... kogut

Jajka zamiast kiełbasy wyborczej. Kandydata PiS wspierał... kogut

W Grudziądzu otwarta została nowa siedziba Kujawsko-Pomorskiej Izby Lekarskiej

W Grudziądzu otwarta została nowa siedziba Kujawsko-Pomorskiej Izby Lekarskiej

Zobacz również

Debata kandydatów na prezydenta Torunia: o nowych mostach i innych planach

Debata kandydatów na prezydenta Torunia: o nowych mostach i innych planach

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać