Która szczoteczka do zębów jest najlepsza? Zalety i wady 10 rodzajów szczotek i gadżetów do higieny jamy ustnej
Prawie u wszystkich Polaków występuje próchnica, która zwiększa ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, metabolicznych, oddechowych, a nawet nowotworowych.
Podstawą profilaktyki próchnicy jest higiena jamy ustnej. Najważniejsze, by regularnie myć zęby. Warto przy tym robić to jak najlepiej, co umożliwi odpowiednio dobrana szczoteczka do zebów.
Jaka szczoteczka do zębów jest najlepsza dla kogo? Jakie gadżety wspomogą zdrowe zęby? Znajomość zalet i wad 10 produktów do higieny jamy ustnej ułatwi wybór. Sprawdź informacje w naszej galerii!
Szczoteczka manualna
Najpopularniejszy rodzaj szczoteczki do zębów jest dostępny w dziesiątkach, jak nie setkach wersji. Dostępne są produkty z włosiem o różnej twardości, którą należy dostosować do jakości szkliwa nazębnego, techniki mycia (głównie siły nacisku) i zdrowia dziąseł, a także o różnej wielkości główki czy szerokości rączki, którą warto wybrać odpowiednio do sposobu jej chwytania i manewrowania w jamie ustnej.
Zaletą ręcznej szczotki jest niska cena, wynosząca od kilku do kilkunastu złotych. Dla lepszego czyszczenia warto jednak zainwestować nieco więcej w produkt wyposażony w kilka rodzajów włosia, najlepiej ułożonego pod różnymi kątami, oraz gumowe wypustki (dostępne są też szczotki z włosiem pokrytym granulkami gumy). Wadą szczoteczki manualnej jest konieczność zastosowania odpowiedniej techniki, by uzyskać optymalną jakość czyszczenia zębów, a w porównaniu z tą soniczną – słabe usuwanie osadów w okolicach przestrzeni międzyzębowych.
Szczoteczka elektryczna
Szczoteczka elektryczna to urządzenie akumulatorowe – ze względu na zanieczyszczenie środowiska i zużywanie w szybszym tempie niż to deklarowane przez producenta niepolecane są te na baterie, których wymiana nie jest możliwa. Elektryczne szczotka jest zazwyczaj wyposażona w obrotową głowicę z włosiem – czyści więc zęby za sprawą ruchów rotacyjnych. Jest wygodniejsza niż manualna, ale ze względu na sposób działania również wymaga umiejętnego stosowania i nie wykazuje takiej skuteczności jak soniczna, ale jest tańsza w eksploatacji. Szczoteczka elektryczna to inwestycja, której koszt może nie przekraczać nawet stu złotych, a końcówki (zwłaszcza w komplecie po kilka sztuk) mają cenę mogą nie kosztować nawet 10 złotych.
Szczoteczka soniczna
Szczoteczka soniczna to urządzenie elektryczne, ale działające na innej zasadzie niż popularne przyrządy z obrotową głowicą. Jej końcówka przypomina zwykłą szczoteczkę manualną, jednak dzięki zastosowaniu ultradźwięków włosie wykonuje ruchy oscylacyjne, co pozwala osiągnąć doskonałe efekty myjące. Powoduje bowiem powstawanie bąbelków powietrza, które wraz z pastą dostają się między zęby, a także odrywanie się zanieczyszczeń i osadów ze szkliwa. Działanie to dotyczy również przestrzeni międzyzębowych oraz linii dziąseł – przy odpowiedniej technice mycia nie stwarza zagrożenia ich podrażnieniem. Szczoteczką soniczną należy myć zęby w specyficzny sposób: zamiast szorować, główkę należy przesuwać powoli ruchem wymiatającym.
Koszt sonicznej szczoteczki do zębów to od ok. stu złotych nawet do powyżej tysiąca, przy czym najdroższe modele wyposażone są np. w urządzenia do sterylizacji końcówek za pomocą promieni UV. Również końcówki do takich szczoteczek są droższe niż do tych elektrycznych, a cena zależy nie tylko od marki, ale również od rodzaju. Za tą o działaniu wybielającym trzeba zapłacić nawet kilkadziesiąt złotych. Jest to jednak inwestycja opłacalna, bo korzystając z takiego produkty można oszczędzić na dentyście, np. uniknąć konieczności usuwania kamienia nazębnego. Należy jednak pamiętać, że nawet najlepsze urządzenie ultradźwiękowe nie oczyści w stu procentach szkliwa między zębami, dlatego niezależnie od wyboru szczotki zawsze trzeba stosować nitkę do zębów.
![Polska „Tygrysica” w Złotej Klatce. Olśniewa Stambuł nie grą, lecz urodą [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/b0/661ead15f2e80_o_xsmall.jpg)
