Smaki Pomorza i Kujaw - sezon 3, odcinek 15
Jeśli jesteśmy na diecie odchudzającej, często stawiamy sobie wiele ograniczeń żywnościowych, rezygnując z wielu ulubionych potraw. Są i tacy, którzy starają się kontrolować ilość zjadanych w ciągu dnia kalorii. Jednak gdy za oknem skwar, każdy wręcz marzy o lodach, które są wspaniałym orzeźwieniem.
Większość z nas uważa lody za bombę kaloryczną. Jednak ten zimny, słodki deser ma też sporo zalet - lody są szybko trawione i nie zalegają długo w przewodzie pokarmowym. Zamiast sięgnąć po frytki, słone orzeszki, czekoladę czy batonik, lepiej wybrać się na lody.
Szczególnie że, aby spalić mniej więcej taką samą liczbę kalorii, która znajduje się w porcji lodów, wystarczy przez jedną godzinę czytać na głos książkę lub namiętnie się całować.
A ile kalorii mają popularne smaki lodów? Sprawdź w naszej galerii:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
