1/13
fot. unsplash
2/13
fot. unsplash
Czystek
Zawiera polifenole, które są silnymi antyoksydatami. Wzmacnia, dodaje energii, zwalcza drobnoustroje i grzyby. Hamuje również rozwój stanów zapalnych.
3/13
fot. unsplash
Mięta
Poprawia nastrój, rozluźnia i wspomaga procesy trawienne. To antidotum na dolegliwości żołądkowe i jelitowe, pomaga też odświeżyć oddech. Jest niesamowicie aromatyczna i odświeżająca.
4/13
fot. unsplash
Koper włoski
Warto po niego sięgnąć podczas dolegliwości związanych z jamą ustną - łagodzi zapalenia i zwalcza drobnoustroje. Ma też działanie wykrztuśne - podaje się go także na problemy trawienne.
