Grand Prix Warszawy 2020. Rusza cykl biegów w Lesie Kabackim. Pierwszy już w sobotę 22.02. Kiedy kolejne? [TRASA] [ZAPISY]

Redakcja Warszawa
Redakcja Warszawa
Grand Prix Warszawy 2020. Rusza cykl biegów w Lesie Kabackim. Pierwszy już w sobotę 22.02. Kiedy kolejne? [TRASA] [ZAPISY]
Grand Prix Warszawy 2020. Rusza cykl biegów w Lesie Kabackim. Pierwszy już w sobotę 22.02. Kiedy kolejne? [TRASA] [ZAPISY] Szymon Starnawski / Polska Press archiwum
Grand Prix Warszawy 2020. Już w sobotę 22 lutego biegacze zmierzą się z pierwszym z cyklu ośmiu biegów w Lesie Kabackim. Poza kategorią biegową startować można również w konkurencji nordic walkingu. Informacje o terminach, zapisach i trasie biegu znajdziecie poniżej.

Grand Prix Warszawy to jedne z najważniejszych zawodów w sportowym kalendarzu stolicy. Cykl składa się z ośmiu biegów, których trasa przebiega ścieżkami Lasu Kabackiego. Uczestnicy każdego biegu serii muszą zmierzyć się z dystansem 10 kilometrów.

GRAND PRIX WARSZAWY 2020 BIEG TRASA

Ci, którzy zamiast biegania wolą spacer, mogą wziąć udział w odbywających się równolegle zawodach nordic walking. Zadaniem uczestników tej konkurencji jest przejście dystansu 9 kilometrów ścieżkami Lasu Kabackiego.

GRAND PRIX WARSZAWY 2020 NORDIC WALKING TRASA

Grand Prix Warszawy 2020: HARMONOGRAM

  • 22 lutego 2020
  • 7 marca 2020
  • 21 marca 2020
  • 4 kwietnia 2020
  • 18 kwietnia 2020
  • 12 września 2020
  • 3 października 2020
  • 17 października 2020

Grand Prix Warszawy 2020: ZAPISY

Pierwsze w tym roku zawody odbędą się w sobotę 22 lutego. Na bieg można zapisać się przez internet, a numer startowy należy odebrać w dniu wydarzenia w biurze zawodów.

Koszt udziału w pojedynczych zawodach biegowych lub nordic walking wynosi 30 zł (lub 20 zł dla osób powyżej 65 r.ż.), a za pakiet startowy na cały cykl Grand Prix Warszawy trzeba zapłacić 210 zł (140 zł płacą osoby powyżej 65 r.ż.).

Grand Prix Warszawy 2020

Start sobotniego biegu zaplanowano na godz. 10:00 dla pań i 10:10 dla panów. Pół godziny wcześniej - o 9:30 - wystartują zawodnicy nordic walking.

Miejscem, z którego wystartują zawodnicy, jest polana na tyłach hipermarketu TESCO na Ursynowie obok zajezdni technicznej Metra Warszawskiego.

Grand Prix Warszawy 2020: NAGRODY

Po zakończeniu biegu odbędzie się dekoracja zwycięzców. Nagrodzonych zostanie sześć osób (trzy kobiety i trzech mężczyzn), które uzyskały najlepsze wyniki w swoich kategoriach. Spośród wszystkich uczestników biegu wylosowane zostaną również osoby, które otrzymają nagrody dodatkowe. Na zawodników będą czekały także napoje i poczęstunek.

Płaski brzuch to nie tylko zasługa dobrej diety – niezbędna jest też odpowiednia stymulacja mięśni tułowia. Polecamy TOP 10 ćwiczeń na płaski brzuch, które można wykonywać wszędzie! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Ćwiczenia na brzuch – TOP 10 propozycji do wykonania w domu,...

Tokio Raport - rozmowa z Lucyną Kornobys

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie