Na diecie fast food trzeba omijać szerokim łukiem? To nieprawda. W codziennym menu znajdzie się miejsce na wszystko. Sprawdź, jakie są najmniej kaloryczne dania w popularnych sieciówkach.

Sałatka - 31 kcal

Sałatka to w oczywisty sposób najbezpieczniejsza opcja. W McDonald's sałatka bez sosu ma jedynie 31 kalorii.

1,5% dziennego zapotrzebowania dla kobiet.
1,2% dziennego zapotrzebowania dla mężczyzn.

Sos jogurtowo-koperkowy - 31 kcal

Do sałatki w McDonald's oczywiście dobieramy sos. Do wyboru mamy kilka, ale to sos jogurtowo-koperkowy jest najmniej kaloryczny. Razem z nim sałatka będzie miała jedynie 62 kalorie!

1,5% dziennego zapotrzebowania dla kobiet.
1,2% dziennego zapotrzebowania dla mężczyzn.

Placek ziemniaczany - 134 kcal

Z oferty śniadaniowej McDonald's najmniej kaloryczną opcją jest placek ziemniaczany.

6,7% dziennego zapotrzebowania dla kobiet.
5,4% dziennego zapotrzebowania dla mężczyzn.