1/10
Ponad 80 proc. polaków deklaruje, że je ziemniaki od 4 do 6...
fot. Aneta Zurek/ Polska Press

KR211019AZ_050.jpg

Ponad 80 proc. polaków deklaruje, że je ziemniaki od 4 do 6 razy w tygodniu, a to oznacza, że niemal w każdym posiłku obiadowym te ziemniaki się pojawiają.

2/10
90 proc. Polaków uważa, że ziemniaki są zdrowe i to jest...
fot. Aneta Zurek / Polska Pres

KR210529AZ_063.jpg

90 proc. Polaków uważa, że ziemniaki są zdrowe i to jest bardzo słuszne. Mamy jedynie taki problem, że jemy ich za dużo.

3/10
Jeżeli mówimy o zdrowych proporcjach na talerzu, to wiadomo,...
fot. Aneta Zurek/ Polska Press

KR210611AZ_134 .jpg

Jeżeli mówimy o zdrowych proporcjach na talerzu, to wiadomo, że 1/4 talerza może stanowić dodatek skrobiowy, czyli ziemniaki, kasza czy makaron.

4/10
Ziemniaki przede wszystkim są źródłem węglowodanów...
fot. Aneta Zurek / Polska Press

KR210319AZ_090 .jpg

Ziemniaki przede wszystkim są źródłem węglowodanów złożonych, czyli skrobi, która pomału jest trawiona i rozkładana na glukozę, która stanowi główne paliwo energetyczne do pracy naszego mózgu i naszych mięśni.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

To nie skoczkowie najwięcej zarobili tej zimy! Oto sportowcy z największym zyskiem!

To nie skoczkowie najwięcej zarobili tej zimy! Oto sportowcy z największym zyskiem!

Spektakularne bankructwo szkoły językowej: pieniądze zniknęły, kursanci z długami

TYLKO U NAS
Spektakularne bankructwo szkoły językowej: pieniądze zniknęły, kursanci z długami

Piłkarze PKO Ekstraklasy z szansami na grę na Euro 2024

Piłkarze PKO Ekstraklasy z szansami na grę na Euro 2024

Zobacz również

To nie skoczkowie najwięcej zarobili tej zimy! Oto sportowcy z największym zyskiem!

To nie skoczkowie najwięcej zarobili tej zimy! Oto sportowcy z największym zyskiem!

Gry na kwiecień w PS Plus ogłoszone. Hit sprzed kilku miesięcy już w abonamencie!

Gry na kwiecień w PS Plus ogłoszone. Hit sprzed kilku miesięcy już w abonamencie!