COVID-owy poradnik domowy dr. Macieja Jędrzejki

Jak przetrwać zakażenie koronawirusem?

Dr n. med. Maciej Jędrzejko jest specjalistą ginekologii i położnictwa, ale nietypowym, bo ma za sobą również pracę jako lekarz rodzinny (jeszcze w czasach, gdy nie było oficjalnie takiej specjalności) oraz pediatra. Do tego przez 5 lat pracował w pogotowiu w Będzinie.

Twierdzi, że dzięki tym kilku radom ludzie ze słabymi lub średnimi objawami COVID-19 będą mogli poradzić sobie z chorobą w domu, a przynajmniej będą umieli sobie pomóc.

- Nie chodzi już zatem o to żeby nie zachorować w ogóle, bo to się może nie udać - ale o to żeby: opóźnić moment zakażenia oraz jak najłagodniej przebyć COVID19, jeśli nie będziemy mieli szczęścia załapać się na skąpoobjawowy przebieg i dopadnie nas pełnoobjawowa choroba - pisze dr. Jędrzejko.

Zobacz 5 rad dr Jędrzejki. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

COVID-owy poradnik domowy dr. Macieja Jędrzejki

Temperatura ciała

PRAWIDŁOWA TEMPERATURA ciała (eutermia) i jej pomiar[/sc]
W warunkach prawidłowych temperatura mierzona pod pachą oraz na nie wychłodzonym, suchym (!) nie spoconym, pozbawionym makijażu, oraz blizn czole lub skroni to 36,6 st C.

w jamie ustnej +3 kreski,
w odbycie i uchu +5 kresek,
na wewn pow. dłoni -5 kresek

PODZIAŁ GORĄCZEK zależnie od temperatury:

37-38,0 °C – stan podgorączkowy (status subfebrilis)
38,0-38,5 °C – gorączka nieznaczna (niska)
38,5-39,5 °C – gorączka umiarkowana
39,5-40,5 °C – gorączka znaczna
40,5-41,0 °C – gorączka wysoka
>41 °C – hiperpireksja


Podział gorączek ze względu na tor (falowanie krzywej)
gorączka ciągła (febris continua),
gorączka zwalniająca (febris remittens),
gorączka trawiąca (febris hectica),
gorączka przerywana (febris intermittens)
gorączka powrotna (febris recurrens),
gorączka przelotna (febris ephemerea) – trwająca do 1 dnia,
gorączka nieregularna (febris irregularis) – brak charakterystycznego toru.


Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

COVID-owy poradnik domowy dr. Macieja Jędrzejki

Temperatura ciała

Zatem GORĄCZKA to podwyższona temperatura powyżej 38,0 C i jest efektem uwolnienia mediatorów zapalnych z tkanki objętej chorobą (zapalenia, martwica, nowotwór) i ich oddziaływania na ośrodek termoregulacji w MÓZGU, w wyniku czego wewnętrzny „termostat mózgowy” zostaje ustawiony na WYŻSZĄ TEMPERATURĘ i CIAŁO jest zmuszane do TERMOGENEZY, czyli PRODUKOWANIA CIEPŁA PO TO, żeby enzymy komórek odpornościowych działały optymalnie, np: żeby białe krwinki szybciej się namnażały w szpiku kostnym oraz w węzłach i grudkach chłonnych, a także po to, żeby limfocyty B szybciej produkowały przeciwciała.

A ZATEM NAGMINNYM BŁĘDEM JEST u dorosłych zdrowych ludzi zbijanie gorączki niskiej, czyli 38,0-38,5 st C
Wyjątki stanowią osoby które :

przebyły w dzieciństwie drgawki gorączkowe,
z chorym sercem
po niedawnych operacjach
z obniżeniem odporności
brakiem reaktywności układu immunologiczmego (ANERGIA) - np notorycznie obniżona temperatura
kobiety w ciąży (ochrona płodu)
oraz wszystkie te, które bardzo źle znoszą gorączkę (zaburzenia psychiczne, zespoły nerwicowo-lękowe)
osoby z dusznościami


Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

COVID-owy poradnik domowy dr. Macieja Jędrzejki

Temperatura ciała

Zatem „niska gorączka” 38,0-38,5 st C JEST POTRZEBNA do prawidłowego działania układu odpornościowego.

Obniżanie gorączki zanim osiągnie 38,6 - co prawda poprawia chwilowo samopoczucie, ale na dłuższą metę przedłuża czas infekcji, pogarsza jej przebieg oraz - co wykazały badania w przypadku grypy prawdziwej - ISTOTNIE STATYSTYCZNIE ZWIĘKSZA ŚMIERTELNOŚĆ. Podejrzewamy że podobnie jest przy Covid-19.

Sprawa się komplikuje, kiedy mamy już ewidentne ZAPALENIE oskrzeli czy płuc - które wymaga leczenia przeciwzapalnego, a gorączki nie ma, albo jest niewysoka. Wtedy już decyduje lekarz na podstawie BADANIA LEKARSKIEGO (osłuchiwanie, opukiwanie) oraz badan dodatkowych (Leukocytoza, CRP itd) - to lekarz, a nie pacjent musi WYWAŻYĆ co jest lepsze a co gorsze.

Warto wspomnieć w tym miejscu, i każdy powinien być tego świadom, że OSŁUCHIWANIE przez lekarza nie daje 100 proc. pewności wykluczenia zapalenia płuc - ponieważ słuchawka nawet najlepszego stetoskopu przyłożona do klatki piersiowej „sięga” jedynie ma 4-5 cm w głąb. Zatem jedyną 100 proc. metodą wykluczenia lub potwierdzenia zapalenia płuc jest wykonanie RTG PŁUC lub TK PŁUC. Natomiast jeśli po osłuchaniu lekarz jest pewny zapalenia płuc, to najpewniej ono jest i to poważne.

U pozostałych osób obniżanie gorączki, która nie osiągnęła więcej niż 38,5 st. C bez ważnego powodu - to BŁĄD.
Większość enzymów zawartych w komórkach immunokompetentnych (białych krwinkach) ma swoje OPTIMUM DZIAŁANIA właśnie w zakresie temperatur 38,0 - 38,5 st C.

Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE