1/14
Pyszne lody mogą być lekkie i zdrowe! Oto przepisy na domowe...

Domowe lody ochłodzą w upał. Wypróbuj najlepsze przepisy na zdrowe lody naturalne. Zobacz, jak zrobić owocowe i mleczne lody bez cukru

Pyszne lody mogą być lekkie i zdrowe! Oto przepisy na domowe lody bez cukru lub z minimalnym jego dodatkiem – również w wersjach bez mleka.

Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

fot. freepik

2/14
Składniki...
fot. 123RF

Lody jogurtowe z truskawkami

Składniki
• 2 szkl. schłodzonych truskawek
• 2 szkl. schłodzonego jogurtu naturalnego 3-10 proc. tłuszczu, ew. jogurtu kokosowego

Przygotowanie
1. Pokrój truskawki na plasterki i wymieszaj delikatnie z jogurtem.
2. Nałóż masę do foremek do lodów na patyku i zamrażaj min. 3-4 godziny.

3/14
Składniki...
fot. Shaiith/123RF

Lody z arbuza

Składniki
• 1 mały arbuz

Przygotowanie
1. Umyj arbuza i pokrój wraz ze skórą na plastry, a każdy z nich na 6 części, po czym wbij w skórkę patyczki. Albo zmiksuj sam miąższ bez pestek i wlej do foremek na lody z patykiem.
2. Zamrażaj min. 3-4 godziny.

4/14
Składniki...
fot. jyliagorbacheva/pixabay.com

Lody wiśniowo-jagodowe

Składniki
• 1 szkl. czarnych jagód
• 2 szkl. wiśni bez pestek
• 3 szkl. wody kokosowej lub soku z brzozy

Przygotowanie
1. Zmiksuj jagody ze szklanką wody kokosowej, a wiśnie z dodatkiem 2 szklanek wody kokosowej.
2. Wlej równe ilości miksu jagodowego do 10 foremek do lodów z patykiem i wstaw do zamrażalnika na 1-2 godziny.
3. Gdy lody stężeją, nalej do foremek miks wiśniowy i zamrażaj 3-4 godziny.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Najlepiej wyceniani piłkarze Ekstraklasy. Numerem jeden przyszła gwiazda Tottenhamu

Najlepiej wyceniani piłkarze Ekstraklasy. Numerem jeden przyszła gwiazda Tottenhamu

Śmiertelny wypadek na DK 74. Zginął kierowca hyundaia

Śmiertelny wypadek na DK 74. Zginął kierowca hyundaia

Czy te święta będą spokojne, czy burzliwe? Sprawdź swój horoskop na Wielkanoc

Czy te święta będą spokojne, czy burzliwe? Sprawdź swój horoskop na Wielkanoc

Zobacz również

Świątek wykorzystana (świadomie?) do promocji nowego filmu z Zendayą w głównej roli

Świątek wykorzystana (świadomie?) do promocji nowego filmu z Zendayą w głównej roli

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać