Cierpisz na dnę moczanową? Tego nie jedz. Te produkty zwiększają stężenie moczanów. Mogą powodować silny ból i sztywność stawów

Leczenie dny moczanowej polega na przyjmowaniu leków farmaceutycznych, które obniżają stężenie kwasu moczowego we krwi oraz na zmianie stylu życia. Lekarze zalecają wprowadzenie umiarkowanej aktywności fizycznej i stosowanie diety z niską zawartością puryn, które w wyraźny sposób zwiększają poziom moczanów we krwi.

Masz dnę moczanową i nie wiesz, których produktów nie powinieneś jeść? Sprawdź, czego unikać przy podagrze.

Dna moczanowa, inaczej nazywana podagrą lub artretyzmem, to powszechne schorzenie, które kiedyś nazywane było „chorobą królów i bogaczy”, ponieważ zapadały na nią głównie osoby spożywające ogromne ilości mięsa i pijące dużo wysokoprocentowego alkoholu. Szacuje się, że obecnie w Polsce na podagrę choruje ponad 400 tys. osób, z czego największy odsetek stanowią mężczyźni powyżej 60. roku życia.

Zobacz także: Juka ma egzotyczne kwiaty i lecznicze liście. Oczyszcza z toksyn i odtruwa. Przygotuj zdrowotne mikstury

Jakie są charakterystyczne objawy dny moczanowej? Wśród najczęściej występujących wymienia się:

• ból i obrzęk stawów, szczególnie kolanowego i nadgarstka,
• guzki dnawe,
• gorączka i dreszcze,
• zaczerwienienie skóry i wzrost ciepłoty ciała w okolicy kciuka i dużego palca u stopy,
• ból stawów podczas poruszania się.

Dnę moczanową rozpoznaje się, gdy stężenie kwasu moczowego we krwi jest wyższe niż 7,0 mg/dl, jednak w momencie ataku podagry jego poziom może być nawet kilka razy wyższy.

W leczeniu dny moczanowej może pomóc zmiana nawyków żywieniowych oraz wprowadzenie umiarkowanej aktywności fizycznej. Dodatkowo warto wspomagać się naturalnymi sposobami na obniżenie poziomu moczanów we krwi.

Zobacz także: To najlepsza dieta przy dnie moczanowej. Obniża poziom kwasu moczowego, zmniejsza ból i obrzęk stawów

Napary z tych roślin w łagodny sposób zmniejszają stężenie kwasu moczowego i zmniejszają ryzyko ataku podagry:

• podagrycznik pospolity,
• liście brzozy,
• pokrzywa zwyczajna,
• hakorośl rozesłana, czyli czarci pazur,
• arnika górska,
• arcydzięgiel litwor,
• skrzyp polny,
• pączki kwiatowe i liściowe jesionu,
• korzeń lubczyku,
• nawłoć pospolita,
• korzeń mniszka lekarskiego.

Napary z tych roślin profilaktycznie można pić raz dziennie, a w przypadku ataku dny zaleca się zwiększyć ilość wypijanych porcji do 2-3.