Gdzie iść na spacer w woj. śląskim. Gdzie iść w weekend 8 - 9 czerwca? TOP 10 tras

We współpracy z Traseo przygotowaliśmy dla Was 10 tras na spacer w woj. śląskim, które inni już przetestowali. Wybierz najlepszą dla siebie.

Zanim wyruszysz, upewnij się, jaka będzie pogoda. W sobotę 08 czerwca w woj. śląskim ma być od 15°C do 27°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 3% do 42%. W niedzielę 09 czerwca w woj. śląskim ma być od 17°C do 23°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 20% do 58%.

🌳 Trasa spacerowa: Trail #7

• Początek trasy: Jaworzno
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 21,06 km
• Czas trwania spaceru: 7 godz. i 1 min.
• Przewyższenia: 52 m
• Suma podejść: 291 m
• Suma zejść: 290 m

Trasę dla spacerowiczów poleca Artlomiej

Dookoła Zbiornika Dziećkowice.

TRASA: Jeleń Centrum / wzdłuż Przemszy / Jeleń Dąb / Leśna Góra (Chełmek ?, Libiąż ?) / Stawy Chełmek / Wzgórze Skała (Chełmek) / Smutna Góra (Chełm Śląski) / wzdłuż brzegu Zbiornika Dziećkowice / Góra Gąsiorowa (Imielin)

ASFALT: ok. 3,8 km
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Po Wieruszowskich Cmentarzach Wyznaniowych, szlak czarny

• Początek trasy: Krzepice
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 7,21 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 24 min.
• Przewyższenia: 11 m
• Suma podejść: 30 m
• Suma zejść: 31 m

Promocja_wieruszow poleca tę trasę

Atrakcje na szlaku:

Kuźnica Skakawska ul. Kępińska - cmentarz ewangelicki z końca XIX w, Wieruszów/Podzamcze/ -pomnik Powstańców Wielkopolskich, neogotycki kościół ewangelicki z 1888 r, kościół pw. Nawiedzenia NMP z l 1934-1936, Kuźnica Skakawska/św. Roch/- kościół drewniany pw. Św. Rocha z 1744 r, 2 dęby szypułkowe pomniki przyrody, grodzisko pierścionowate typu cyklowego z 700-400 lat p. n. e, Wieruszów-wzgórze zamkowe i fosa po wieruszowskim zamku, dawna Mykwa (rytualna łaźnia żydowska) 3 ćw XIX w, Zespół Klasztoru Ojców Paulinów z 1676 r, pomnik ku czci poległych w roku 1863 i w l 1939-45, cmentarz parafialny(grób powstańca styczniowego Wojciecha Hoffmana 1847-1924 r, płyta nagrobna żołnierza Wojsk Polskich Mateusza Zielonko 1811-1857, dwie kaplice cmentarne: katolicka i ewangelicka z koń XIX w), cmentarz żydowski- kirkut (zbiorowa mogiła zamordowanych w 1942 r, resztki płyt nagrobnych-macew XVIII-XX w).
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Bystra - Kozia Górka - Bystra

• Początek trasy: Bielsko-Biała
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 4,1 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 50 min.
• Przewyższenia: 198 m
• Suma podejść: 314 m
• Suma zejść: 320 m

Spacerowiczom trasę poleca Tusha

Krótki spacer bardzo łatwym szlakiem z Bystrej na Kozią Górkę.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: las kochłowicki Radoszowy

• Początek trasy: Katowice
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 7,59 km
• Czas trwania spaceru: 51 min.
• Przewyższenia: 44 m
• Suma podejść: 92 m
• Suma zejść: 110 m

Witek1964 poleca tę trasę

Pętla wokół lasu kochłowickiego. W większości po asfaltowej ścieżce rowerowej a w części po drodze żużlowej niestety bardzo zabłoconej i pod górę.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Orłowa - Równica

• Początek trasy: Szczyrk
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 17,01 km
• Czas trwania spaceru: 6 godz. i 58 min.
• Przewyższenia: 498 m
• Suma podejść: 1 084 m
• Suma zejść: 1 091 m

Utor poleca tę trasę na spacer

Niezbyt długa trasa, ot tak na jeden dzień, bez specjalnego wysiłku, chociaż w nocy dosypało śniegu. W zasadzie nigdzie nie trzeba było torować, a jeśli nawet, to śnieg miał maksymalnie 30 cm, więc nie było źle. Punkt startowy wybrany na stacji Wisła-Obłaziec, żeby uniknąć dreptania po asfalcie przez Ustroń oraz ze względu na niewątpliwą atrakcję, jaką jest wiszący most i jaz na Wiśle. Jak się okazało, asfalt ciągnął się przez całą dolinę, aż po przysiółka Dobka, co miało tę dobrą stronę, że droga była odśnieżona. I zmyleni tą odśnieżoną drogą, zamiast iść czarnym szlakiem na Zakrzosek, dotarliśmy do Jastrzębia. Przetarta ścieżka się skończyła i do drogi na grzbiecie trzeba było iść na przełaj, torując po śniegu przez las. Z polany grzbietowej zaczęło być widać sąsiednie góry - Stary Groń, pasmo Błatniej i Klimczoka i Beskid Węgierski. Odcinek przez Orłową, Beskidek na Równicę jest nieco monotonny, prowadzi przez las, za to z polan przy sprzyjających warunkach (a takie akurat były) widać pasmo Czantorii aż po Stożek, a za nimi majaczące szczyty Beskidu Morawsko-Śląskiego i okolice Brennej. Niebieski szlak omija co prawda sam szczyt Równicy, ale można tam wejść albo nieoznakowaną ścieżką odbijającą od szlaku, albo spod schroniska obok hotelu szlakiem żółtym. Ponieważ ścieżka nie była widoczna, a nie chcieliśmy błądzić i przedzierać się przez chaszcze i śnieg, pozostało nam iść od schroniska. W ogóle Równica jest chyba najbardziej zagospodarowanym szczytem w Polsce - schronisko, hotel, karczma, stragany z pamiątkami, latem tor saneczkowy, do tego możliwość wjazdu samochodem powodują, że kręci się tam mnóstwo ludzi. Zejście do Ustronia doliną Gościeradowca, obok ołtarza "Kamień Ewangelików", jest dość strome, za to trafia się prosto na stację kolejową Ustroń Zdrój i centrum miejscowości.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Ogrody Kapiasa wiosennie

• Początek trasy: Czechowice-Dziedzice
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 2,46 km
• Czas trwania spaceru: 53 min.
• Przewyższenia: 30 m
• Suma podejść: 146 m
• Suma zejść: 169 m

Ireneusz poleca tę trasę

Znane ogrody inne o każdej porze roku
W 1979r. właś­ci­ciel obiektu Bro­nisław Kapias postanowił podzielić się swoją pasją z innymi. Na niewielkim niegdyś skrawku ziemi zaczął sadzić rośliny, wprowadzał stop­niowo architek­turę ogrodową, stwarza­jąc coraz to nowsze zielone zakątki.
Ogrody Kapias to obiekt zlokalizowany w Gocza­łkow­icach-Zdroju w wojew­ództwie śląskim przyciągający osoby doceniające piękno roślin. Ogród zaczął powstawać w 1979 roku kiedy to jego właściciel Bro­nisław Kapias rozpoczął tworzenie tu zielonych zakątków. Najstarsza część ogrodu nazwana została Starymi Ogrodami do zwiedzania. Tutaj znajdują się liczne ławeczki, altanki oraz zaciszne i zacienione kąciki będące idealnymi do odpoczynku w upalne dni. Teren przystosowany jest dla osób niepełnosprawnych a także rodziców z wózkami. Nowe Ogrody zaczęły powstawać od 2008 roku na powierzchni 4 ha (ul. Zimowa 24), tutaj znaleźć można również Restau­racje KAPIAS Café i Cen­trum Ogrod­nicze. Ogrody przystosowane są do zwiedzania dla osób indywidualnych jak i grup zorganizowanych. Można tu spędzić rodzinnie cały dzień.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Nordic Walking: Łabędy - Czechowice jezioro - Hałdy - Łabędy

• Początek trasy: Zabrze
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 11,16 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 7 min.
• Przewyższenia: 60 m
• Suma podejść: 1 122 m
• Suma zejść: 1 124 m

Antares poleca tę trasę

Wyjście z kijami przez Las Łabędzki i pola w Czechowicach do Jeziora Czechowice i dalej na hałdę. Powrót od strony leśniczówki w Czechowicach.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Aleja Spacerowa

• Początek trasy: Katowice
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 4,28 km
• Czas trwania spaceru: 52 min.
• Przewyższenia: 40 m
• Suma podejść: 524 m
• Suma zejść: 523 m

Sylas poleca tę trasę

Rewelacyjny teren na kijkowe ściganie. Stawy, kaczki, miejsce do grillowania. Każdy znajdzie dla siebie skrawek odpoczynku.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Siemianowice i zielone okolice

• Początek trasy: Katowice
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 11,21 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 10 min.
• Przewyższenia: 39 m
• Suma podejść: 630 m
• Suma zejść: 627 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Marek79

Łatwy trening biegowy po zielonych terenach Siemianowic czyli przez pola Bańgowa i Przełaki. Może 200 m od zabudowań Przełaki odbiłem w drugą stronę czyli Dąbrówkę Wielką przebiegając obok kapliczki na polach tam trasa trochę dała się w nogi bo był piach i nogi grzęzły. Ale ogólnie biegło się fajnie nogi lekko przebierały jedna za druga ;-)
Pogoda dopisała było ciepło ale wiał lekki wiaterek co dawało dużą ulgę. Traskę polecam na codzienne przebieżki trasa spokojna i większości terenami zielonymi.Pokonany dystans to 11 km w 1godz 2 min.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Kozubnik... Opuszczony Ośrodek Wczasowy HPR-u

• Początek trasy: Wilamowice
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 10,36 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz.
• Przewyższenia: 119 m
• Suma podejść: 156 m
• Suma zejść: 167 m

Trasę dla spacerowiczów poleca Jota18

Zespół Domów Wypoczynkowo Szkoleniowych HPR Porąbka-Kozubnik – były ośrodek Hutniczego Przedsiębiorstwa Remontowego w Katowicach.
Znajdował się w Porąbce (przysiółek Kozubnik) w Beskidzie Małym na obszarze o powierzchni 7,5 ha. Był ośrodkiem samowystarczalnym, posiadał własne ujęcie wody, oczyszczalnię ścieków i awaryjny system zasilania, zasilany dwoma czołgowymi silnikami o mocy 400 kW, własną stację benzynową. Ośrodek zatrudniał stały personel medyczny: lekarza internistę, lekarza stomatologa, specjalistę ds. rehabilitacji, pielęgniarki, zapewniając w ten sposób pełną ochronę medyczną. Do dyspozycji była także karetka pogotowia.

Czasy jego świetności skończyły się wraz z upadkiem PRL-u. Spółka, należąca do dwóch braci przybyłych z USA do Polski, która kupiła ośrodek, szybko popadła w ogromne długi.
W 1996 roku sąd ogłosił upadłość firmy. Turyści przestali odwiedzać ośrodek z powodu zaprzestania dotowania wczasów pracowniczych, a także z braku wkładu nowego właściciela w remonty ośrodka. Dzisiaj, niegdyś okazały, o wysokim standardzie kurort jest opuszczony. Wartościowe przedmioty i urządzenia zostały rozszabrowane. Dzisiaj ośrodek jest wykorzystywany przez paintballowców i ludzi zwiedzających ruiny ośrodka
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Spacerowanie przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Podczas wszelkich aktywności uwalniają się hormony szczęścia, czyli endorfiny i serotonina. Dlatego ruch pomaga w zwalczaniu stresu i napięcia. Takie korzyści dostarczy Ci nie tylko siłowania, bieganie, czy inny sport, ale również regularne spacerowanie.

Chodzenie na spacery może pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Podczas chodzenia angażujemy wiele mięśni, które pracują i spalają kalorie. Dlatego regularne spacerowanie może pomóc Ci w zgubieniu zbędnych kilogramów. Im więcej ruchu, tym większe zapotrzebowanie kaloryczne. Dlatego osoby, które dużo się ruszają i uprawiają sport, mogą więcej jeść bez efektu tycia. Jeśli chcesz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, w Internecie znajdziesz wiele kalkulatorów, które pomagają je wyliczyć.

WHO podaje, że dzienna ilość kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 a 8 000 kroków. Natomiast u osób z przewlekłymi chorobami dawka wynosi od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Spacerowanie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Regularne spacery mają zbawienny wpływ na układ krążenia. Zmniejsza się ryzyko wystąpienia żylaków czy pajączków.

Jak widzisz spacerowanie przynosi wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli jesteś ciekaw, ile kroków dziennie robisz, możesz zaopatrzyć się w zegarek z funkcją liczenia kroków.

Miłośnicy wędrówek mają w Śląskiem wielki wybór tras i urozmaiconych krajobrazów. Co tydzień można wybrać się na wycieczkę w inne miejsce województwa i czuć się niemal jak w innym kraju.

Szlak Orlich Gniazd prowadzi do najpiękniejszych śląskich zamków, przyczajonych na białych wapiennych skałach Jury Krakowsko-Częstochowskiej niczym wielkie drapieżne ptaki. Koniecznie trzeba zwiedzić Zamek Ogrodzieniec, bliźniacze twierdze w Mirowie i Bobolicach, a także malowniczo położony zamek w Olsztynie koło Częstochowy. Wiele atrakcji czeka wokół miejscowości Złoty Potok, słynącej ze swoich szlaków pieszych i tras rowerowych, a także skał wapiennych, nadających się świetnie do wspinaczki. Wznosi się tu też pałac Raczyńskich z pięknym parkiem w stylu angielskim.

Zupełnie inaczej maszeruje się po Pustyni Błędowskiej, która jest obecnie największą polską pustynią. Ci, którzy chcą cieszyć się tutejszym niezwykłym krajobrazem (dawniej widywano tu nawet fata morganę), muszą się jednak spieszyć – pustynia zarasta i może już niedługo całkiem zniknie.

Góry Śląska to malowniczy Beskid Śląski, Żywiecki i Mały. Warto zaplanować wycieczkę do miejscowości Wisła, wokół której wyznaczono 16 tras turystycznych o łącznej długości 150 km. Wiele atrakcji oferuje też tzw. trójwieś beskidzka Jaworzynki-Istebna-Koniakowa. W Istebnej rosną najpiękniejsze świerki na świecie, w Jaworzynce warto wybrać się do trójstyku granic Polski, Czech i Słowacji, a Koniakowa słynie z pięknych ręcznie wyrabianych koronek.

Szlak Zabytków Techniki to śląski unikat. Prowadzi do 43 miejsc związanych z historią i rozwojem górnictwa, hutnictwa i energetyki. Warto wybrać się na wycieczkę zwłaszcza do kopalni srebrna w Tarnowskich Górach, wpisanej na listę UNESCO i oferującej np. spływy łodzią po zalanych wodą starych sztolniach.