Czego unikać podczas odchudzania?
Planując odchudzanie pamiętaj o pewnych regułach, które pomogą ci osiągnąć zamierzony cel, czyli zrzucenie zbędnych kilogramów.
Zbyt wolna przemiana materii i jej przyczyny
Ugruntowało się przekonanie, że główną przyczyną otyłości jest zbyt wolna przemiana materii. Wiele osób cierpiących na nadwagę czy otyłość właśnie w niej...
Leki bez recepty łagodzące objawy menopauzy
Leki dla kobiet łagodzące dolegliwości okresu przekwitania. Leki te można kupić bez recepty.
Leki bez recepty: układ nerwowy, przeciwbólowe, przeciwgrypowe
Leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, stosowane w grypie, przeziębieniach i bólach różnego rodzaju oraz leki stosowane w stanach depresyjnych. Wszystkie...
Układ mięśniowo- szkieletowy - leki bez recepty
Leki bez recepty stosowane u pacjentów cierpiących na żylaki, bóle mięśniowe, obrzęki pourazowe i nerwobólach.
Układ moczowo-płciowy - leki bez recepty
Leki, które można kupić bez recepty dla pacjentów z problemami moczowo-płciowymi.
Alergie - leki bez recepty
Grupa leków przeciwalergicznych (przeciwhistaminowych), które można kupić w aptece bez recepty.
Układ pokarmowy i metabolizm - leki bez recepty
Lista leków dla osób cierpiących na nadkwasotę, poprawiająca pracę wątroby, a także metabolizm.
Wyciąg z pestek winogron
W miąższu i w pestkach winogron znajduje się wiele antyoksydantów, witamin i flawonoidów. Dlatego...
Bromelaina dla osób z chorobami serca i odchudzających się
Bromelaina i kseronina to substancje od dawna stosowane w medycynie, choć "odkryte" dopiero 30 lat temu. Odgrywają decydującą rolę przy funkcjonowaniu enzymów i...
Produkty pszczele działają jak szczepionka
Produkty pszczele od wieków służyły ludziom jako najlepsze lekarstwa na przeziębienie i gojenie się ran. Do dziś są chętnie stosowane - apiterapia to coraz...
Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe Omega 3 i Omega 6
Kwasy te to dwa rodzaje niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Są one substancjami odżywczymi koniecznymi do prawidłowego funkcjonowania naszego...
Lecytyna niezbędna dla zdrowia
Lecytyna nazywana jest pogromcą tłuszczu, ale nie jest wykorzystywana wyłącznie w kuracjach odchudzających. Jej główną zaletą jest poprawa pamięci i...
Kwas liponowy walczy z wolnymi rodnikami
Kwas liponowy to bardzo silny przeciwutleniacz. Słynie jako środek walczący z wolnymi rodnikami, które są sprawcami uszkodzeń komórek. Ma także działanie...
Koenzym Q10 - eliksir młodości
Koenzym Q10 to substancja nazywana popularnie eliksirem młodości. Wpływa korzystnie nie tylko na...
Kelp i spirulina - wodorosty cenniejsze niż złoto
Kelp i spirulina to wodorosty morskie, które są bogatym źródłem wielu składników mineralnych. Ich odżywcze i lecznicze właściwości są wykorzystywane u osób z...
Karotenoidy - chronią nas przed rakiem
Karotenoidy to barwniki roślinne. Dzięki nim papryka jest czerwona, a dynia - pomarańczowa. Substancje te są równocześnie silnymi przeciwutleniaczami, dlatego...
Drożdże - cenne źródło witamin
Drożdże to żywe grzyby jednokomórkowe wpływające na fermentację cukru. Są stałym składnikiem wina i piwa, a także pieczywa i wyrobów cukierniczych. Ponadto...
Aminokwasy potrzebne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania
Aminokwasy to substancje, z których zbudowane są białka - zarówno te, które spożywamy, jak i te, które znajdują się w naszym organizmie. Gwarantują zdrowie...
Zawał serca przychodzi po czterdziestce?
Zawał serca jest spowodowany długotrwałym niedokrwieniem mięśnia sercowego, w wyniku którego jego część obumiera. Choroba najczęściej dotyczy osób po 40 r.ż.,...
Zapalenie oskrzeli - nie lekceważ choroby
Częstym powikłaniem po przeziębieniu jest nagle pojawiający się lub nasilający się kaszel, któremu czasem towarzyszy gorączka. Może to być sygnał ostrego...
Objawy i przyczyny udaru mózgu. Jak się przed nim chronić?
Zachorowalność na udar mózgu wzrasta gwałtownie wraz z wiekiem. Chorobę tę uważa się za stan bezpośredniego zagrożenia życia.