Alkohol na słońcu to gotowa katastrofa. Paradoks, z którego nie zdajesz sobie sprawy
W upalne dni chętnie sięgamy po zimne piwo czy wino, aby ugasić pragnienie i ochłodzić rozgrzane ciało. Czy picie alkoholu latem to dobry pomysł? Nauka...
Jak chronić psy i koty przed upałem? Pomóż pupilom bezpiecznie przetrwać upalne dni
Gdy dokucza nam upał i szukamy sposobów, jak sobie z nim radzić, nie możemy zapominać o domowych zwierzakach. Naszym obowiązkiem jest zapewnienie kotom, psom...
Nawet 47 stopni Celsjusza. Do Europy nadchodzi fala upałów – gdzie ma być najgoręcej?
Wraz z początkiem lata nadeszły do Polski trudne do wytrzymania upały. Czeka nas gorąco i gwałtowne burze, ale w porównaniu z niektórymi innymi krajami Europy,...
Ciężka noc? Te zasady pomogą ci się wyspać w upały
Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę trudno zasnąć. Upał sprawia, że często w letnie noce śpimy płytko, rozbudzamy...
Jak wybrać modny parasol na taras lub balkon? Tani i sprawdzony sposób na upał!
Rekordowe letnie upały dają się nam bardzo we znaki i szukamy tanich rozwiązań, żeby ukryć się w cieniu. Warto pomyśleć o zakupie parasola ogrodowego, który...
Podczas letnich upałów nie zapomnij o ogrodzie. Odpowiednio zadbaj o rośliny
Z długoterminowej prognozy pogody IMGW wynika, że całe lato będzie prawdopodobnie wyjątkowo gorące. Jeśli planujemy w tych miesiącach urlop, warto też wcześniej...
Te osoby są najbardziej zagrożone udarem cieplnym! Ryzyko zwiększają niektóre choroby
Upał to zagrożenie dla zdrowia i życia, gdyż pod jego wpływem łatwo o rozwój przegrzania i udaru cieplnego. Narażona na nie są nie tylko dzieci i seniorzy, ale...
Noc Kupały 2023. Kiedy i jak świętuje się najkrótszą noc w roku?
Noc Kupały jest świętem obchodzonym pierwotnie przez pogańskich Słowian. Jest to najkrótsza noc w roku podczas letniego przesilenia. Wydarzenie ma miejsce z 21...
Idzie fala upałów! Mogą spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Przegrzanie organizmu i udar cieplny, czyli jego najgroźniejsza forma, najczęściej występują w okresie wakacyjnym. Upał towarzyszący nam na co dzień zarówno na...
5 miejsc na ciele, o których zapominasz, nakładając krem z filtrem
Lato to ten czas w roku, kiedy przypominamy sobie, że powinniśmy używać kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Poza tym, że ochrona przed słońcem obowiązuje nas...
Jaki krem z filtrem dla dziecka? Ranking kremów do opalania dla najmłodszych
Latem delikatna skóra dziecka wymaga specjalistycznej ochrony. Szkodliwe działanie promieni słonecznych może wywołać oparzenia, przesuszenie i podrażnienie...
Co pomaga na upał? Zobacz, jak uniknąć groźnego przegrzania
Upały są zagrożeniem dla zdrowia, a nawet dla życia! Łatwo dochodzi wtedy do odwodnienia i przegrzania organizmu, a także do udaru cieplnego. Zobacz, jak...
Bezpieczne odchudzanie w upał. Co jeść latem, by pozbyć się nadwagi? Rady dietetyka
Latem nadwaga doskwiera nam najbardziej, dlatego właśnie ten czas najczęściej wybieramy na dietę i ćwiczenia. Czy jednak odchudzanie się w upały jest bezpieczne...
Gdzie znaleźć kino plenerowe? A może samemu je zorganizować?
Kino w plenerze to oferta dla osób, które zastanawiają się, jak spędzić wolny czas, kiedy na dworze jest ciepło, a do zachodu słońca jeszcze dużo czasu. W...
Sporty wodne: zabawa dla aktywnych. Gdzie w Polsce można je uprawiać i które wybrać?
Ciepłe i słoneczne dni zachęcają nas do wychodzenia z domu i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Mamy dobrą wiadomość dla miłośników aktywnego wypoczynku - to...
Jak przygotować psychicznie dziecko do wyjazdu na obóz? Porady psychologa
Już niedługo zakończenie roku i początek wakacji. Wiele dzieci po raz pierwszy wyjedzie na obóz lub kolonie. Będzie to dla nich ogromne wydarzenie i nowy etap w...
Modne spodnie damskie na lato, których nie może zabraknąć w twojej szafie
Lato w pełni, a co za tym idzie, więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu? Co na siebie założyć, aby było wygodnie, komfortowo i niezbyt gorąco? Nasza...
7 najlepszych kąpielisk w Polsce na letni wypoczynek
Polacy mają powody do radości, bowiem nasz kraj jest niesamowicie piękny i bardzo różnorodny. Znajdziemy tu morze, góry, ogrom niesamowitych zabytków i parki...
Piękne i zdrowe włosy – sprawdź jak dbać o nie latem. Mamy porady ekspertek
Zbliża się wyczekiwany czas wakacji. Wysokie temperatury, promienie słońca, plaża i morska woda - kto z nas nie marzy o błogim wypoczynku i relaksie? Latem...
Jak pozbyć się komarów? Oto skuteczne domowe sposoby
Sposoby na komary. Nadchodzi lato, a wraz z nim niepożądani goście w naszych domach i ogrodach - komary. Ich ugryzienia potrafią spowodować nieprzyjemne...
Nowy ranking najtańszych miast Europy na weekend. Pierwsze miejsce zupełnie zaskakuje
Które miasto Europy jest najtańsze na weekendową wycieczkę latem 2023? Powstał nowy ranking, w którym porównano ceny noclegów, wyżywienia i atrakcji w 35...
Najbardziej urokliwe plaże w Polsce. Niektóre wyglądają naprawdę egzotycznie
Rozpoczyna się sezon urlopowy – część z nas już zarezerwowała swoje wakacje nad morzem, inni dopiero je planują. Nie trzeba wyjeżdżać za granicę, by poczuć się...